Когда заканчивается морковь и кабачок, я делаю вафли из псиллиума. И они у меня как десерт, потому что добавляю в них 5 плодов чернослива и семена тыквы.
Мой завтрак всегда состоит из белков, жиров и углеводов.
Яйца - это белки и жиры
Авокадо - жиры
Орехи кедровые и семена тыквы - жиры
Масло авокадо в салате - жиры
Заливное - белки
Салат и псиллиум - клетчатка
Мука зеленый бананов и чернослив - углеводы
……
После такого завтрака никаких конфет не охото:)
