Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психология Поддержки

Логотип телеграм канала @elinalandman_psyho — Психология Поддержки П
Логотип телеграм канала @elinalandman_psyho — Психология Поддержки
Адрес канала: @elinalandman_psyho
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 249
Описание канала:

Элина Ландман
Магистр Психологии . Психотерапевт .

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал elinalandman_psyho и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-07-11 13:07:06 «А вы можете посмотреть на человека и все он нем рассказать?» - такие вопросы я получаю время от времени.
Всегда задаю встречный вопрос: «Зачем? Какая цель?»
Ох уж мои дорогие манипуляторы…

Самый древний способ Психологического Исследования - это наблюдение.
Психолог должен уметь отслеживать вербальные и невербальные проявления,- соотносить их со словами человека. Наблюдение необходимо для целостной картины происходящего; Экспрессия лица, выразительность, интенсивность речи, реакции тела во время беседы.

НО!!!
Любой наблюдатель может строить только ГИПОТЕЗЫ о психических свойствах и поведении наблюдаемого… не более… ТОЛЬКО ГИПОТЕЗА. Не стоит уподобляться шаблонам: «закрытая поза - скрещённые руки» или «посмотрел наверх влево - значит вспоминает» НЕТ…

Главное для процесса наблюдения - это не ваши знания формул, а ощущение во время процесса лицезрения и своего восприятия в нем. Что я чувствую, когда смотрю на этого человека. Беспристрастность.

И в этой тренировке Вам может помочь личный опыт и способность растворяться в наблюдаемой картине.
Вы и то, что вы видите, может являться чем-то единым. Начинайте с вашего времяпрепровождения на природе …
78 views10:07
Открыть/Комментировать
2022-07-11 13:07:06
70 views10:07
Открыть/Комментировать
2022-07-09 10:00:10
Об ошибочном соответствии

«Пошлость - это всё, что человек делает не для себя, а для чужого мнения. Это любые потуги выглядеть как-то в СООТВЕТСТВИИ с чуждыми критериями, то есть - это неорганичное поведение.»

Д. Быков
95 views07:00
Открыть/Комментировать
2022-07-08 12:06:12
Мы редко вспоминаем об очень важном феномене - «Своевременность»…
Помню, Бабушка мне часто говорила: «Всему своё время…»

Уверена, что каждый человек поизносил хоть раз фразы: «Слишком поздно, надо было раньше…» или «сейчас ещё слишком рано, надо подождать…»

Но, своевременность невозможна без такого явления как соответствие.

Ну ведь правда же, каждый раз надевая костюм или платье, мы подходим к зеркалу в поиске того самого соответствия: силуэт, цвет, выгодно ли подчеркнуты формы…

То, кто нас окружает; места, где мы находимся; то, как мы выглядим, и даже то, что мы читаем и изучаем - это и есть принцип соответствия.

И сейчас, находясь на каникулах в Европе, я поставила перед собой только одну цель: увидеть и обнять близких мне людей. Сегодня, как никогда остро чувствую потребность в желании поцеловать родных.

Своевременность и соответствие: все совпало.
106 views09:06
Открыть/Комментировать
2022-07-03 11:03:22
Я впервые оказалась в Берлине.
Знаю ли я что-то бОльшее об этом городе, чем большинство людей, вряд ли.
НО, перед поездкой я вспомнила о том, как очень давно читала работы Кафка. И его историю жизни (непосредственно связанную с Берлином). Для меня он был также загадочно непостижим, как и сам Берлин.

⁃ Вернулась к его работам.
⁃ Вот теперь, самое время
⁃ Вспоминаю значимое для себя слово - СВОЕВРЕМЕННОСТЬ

Сейчас прочитанное звучит иначе. Теперь его роман «Превращение» я не пытаюсь интерпретировать, символы на поверхности: раскрывается проблема отчуждения человека от окружающего мира. Сложно… Больно...

Но есть понимание, что ты уже не на поверхности своих обычных суждений, а как писал Кафка своему другу:
«Книга должна быть топором, способным разрубить замерзшее озеро внутри нас. Я в это верю.»
146 views08:03
Открыть/Комментировать
2022-06-29 16:34:43 Решила я разложить важные «громкие» термины по полочкам. Так, чтобы отчасти, немного все прояснилось для человека, который увлекается психологией.

Самое доступное, но крайне туманное понятие «ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»
Что это? А то бывает порой, родителям в школе намекают, вашему ребёнку надо уделить внимание в области Психологического развития

И что же это?
Это несколько одновременных линий развития:

1. Развитие самости (эго). Ответ на вопрос: «Кто я есть, кто я такой?». Это все наши роли, принципы, цели, которые формируются под влиянием семьи и общества с самого рождения. Та самая пресловутая заниженная самооценка находится в развитии самости.

2. Развитие механизмов защиты. Направлены на снижение отрицательных переживаний. Защитные механизмы бессознательны. Но, если удаётся их осознать, они перестают быть устойчивыми и их можно модифицировать. Вы вдруг опасаетесь того, что будете не интересным собеседником в компании и начинаете ИЗБЕГАТЬ общения, чтобы ваше переживание не стало ещё острее.

3. Межличностное развитие (я и другие). Если совсем коротко — это психология общения, взаимодействий и установление социальных связей в разных группах.

4. Эмоциональное развитие (осознание, чувства, характер). Моя любимая тема Эмоциональный интеллект. Насколько вы осознаете и чувствуете, что именно с вами происходит в разных жизненных ситуациях. И как вы умеете «слышать» другого - Эмпатия.

И между данными линиями развития у каждого из нас случается конфликт и рассогласования.

К чему я об этом. Если вам сказали, что ребёнку надо посетить психолога, или вы сами это почувствовали; либо у вас есть такая собственная потребность,- найдите в данных четырёх направлениях наиболее значимые для вас темы
150 views13:34
Открыть/Комментировать
2022-06-27 18:30:00 Очень Личная История…

1985. Каникулы.
«Эля, ты хочешь пойти на Большой Рок-Концерт в Олимпийском? Там будет выступать группа “Status Quo”.” Да, хочу-хочу.

Мне ещё не было шести лет. Я прыгала и танцевала прямо на сидениях, а моя любимая Тетя сидела в берушах и стоически терпела невероятно громкий поток звуков знаменитой песни “You are in army now”… так я впервые запечатлела в своей памяти Москву.

Тот же 1985… На улице Тверской города Днепр (моя Родина) жила ещё одна моя удивительная тетя. Училась она тогда в университете, дом всегда был полон ее друзей, которых я обожаю уже и во взрослом возрасте. И это было мое счастливое детство по выходным.
Каждый человек изнутри прошит нитями воспоминаний о родителях, о бабушках и дедушках (или рассказов о них…) Но вот кому повезло расти с невероятными сёстрами своих родителей, те меня поймут - это особое отношение: между глубокой настоящей дружбой и невероятным доверием.

Сегодня…
Вопрос даже не к Эйнштейну: «Какова вероятность, что два мною любимых человека могут встретиться, и я смогу посидеть между ними?» - НИКАКОЙ…

Моя Московская Тетя уже в преклонном возрасте. Моя Днепровская Тетя теперь уже точно не приедет в Москву.
Главная мысль одна, и она позволяет мне не падать духом. Моя Мама Аля и Юлька (так я их называю) навсегда вместе, внутри моей ДНК и воспоминаниях. Ну и ещё в моем непреодолимом желании их слышать, видеть и обнимать.
Где бы я ни была, они со мной вместе, я их разместила у себя внутри.

Есть такое правило, что у человека всегда есть КАК МИНИМУМ 3 ВАРИАНТА на выбор.
Мне удалось найти тот самый третий вариант.
Вот такая незамысловатая собственная «Психология Поддержки».

P.S. У меня есть две племянницы, и я точно знаю, какой надо быть тёткой для них.
163 views15:30
Открыть/Комментировать
2022-06-27 13:21:23
Мои Три Личных Постулата для Возвращения

1. Мне нужно было время, чтобы извлечь, изъять, выманить из себя распространённую веру в слова. Ведь именно такая вера в слова разрушает, уводит все дальше и дальше от нас самих, снижает внутреннее зрение души и предлагает выбрать шаблонную идентификацию.

2. А ещё я не могу жить без Воображения. Именно оно помогает формулировать любую идею. Если я пишу здесь, значит оно уже вернулось в мою жизнь.

3. Мне очень важно чувствовать свою ментальную и физическую Гибкость, именно благодаря ей человек может чувствовать себя живым.

Есть ли пункты, которые откликаются вам?
141 views10:21
Открыть/Комментировать
2022-04-22 19:05:35
Как же это актуально сегодня…
349 views16:05
Открыть/Комментировать
2022-04-21 18:01:14
Психологические наблюдения
3 Факта


Если на собеседовании соискатель не может вспомнить ответ на вопрос, какой был у него самый серьёзный промах / ошибка на предыдущей работе — его не стоит трудоустраивать. С человеком, который стремится быть идеальными в глазах других, сработаться невероятно сложно, да и не нужно.

Если вам интересно узнать человека получше, присмотритесь к тому, как он относится к обслуживающему персоналу. Проще всего это сделать в кафе. Обратите внимание на то, как человек обращается с официантами. Это очень многое скажет о его характере и человеческих качествах. Можете проанализировать и то, как вы сами относитесь к персоналу.
Человек будет чувствовать себя очень одиноким, если всё время будет пытаться сделать остальных счастливыми.
347 views15:01
Открыть/Комментировать