Утро началось с приятных новостей, я записалась на растяжку
Очень вдохновилась студией, прекрасный тренер на stretching и очень приятный женский круг
Кардио и силовые ни в коем случае не отменяю, буду ходить на растяжку 2 раза в неделю, по возможности на кардио power strike и очень хочу попробовать йогу. Посмотрим на результаты. Девочки, делитесь, ходили на подобные занятия? Мне по ощущениям – очень
