Сама работаю с телесной осознанностью через практики: цигун, й | Технология успеха | Елена Титова
Сама работаю с телесной осознанностью через практики: цигун, йога, обездвиженные медитации и танцы. Танцы - это особенная любовь. Здесь отдаёшь ведущую роль телу и чувствованию ритмов музыки. Считаю такой скилл одним из ценнейших. Так как любое наше движение по жизни маркируется потоковым, когда мы попадаем в жизненные ритмы. Тогда - не чувствуешь сопротивления, движешься легко, интересно и на скоростях!
Качество жизни, которое разбираем на моей любимой коуч сессии «Сила и Влияние».
