Как продлить лето на круглый год? Да, сегодня 31 августа и в | Елена Темиргалиева

Как продлить лето на круглый год?

Да, сегодня 31 августа и в 00:00 лето превратится в осень. И чтобы не растекаться мыслью про то, что даже с холодной погодой за окном можно все равно точно так же улыбаться, лучше сделаю дело. Итак, при помощи каких бьюти-лайфхаков можно продлить лето на круглый год и немного обмануть мозг (и тело)?

Делать морские обертывания. Насыщаем кожу полезными микро- и макро-элементами словно песчаный берег на расстоянии десяти шагов.

Ходить на фотодинамическую терапию. Процедура чем-то напоминает сеанс в солярии. На лицо сначала наносится специальная маска-фотосенсибилизатор, а после в игру вступает специальная лампа, под которой вы лежите примерно 20 минут. Можно смело включить на телефоне звук прибоя и впитывать лучи. Приятный бонус – увлажняющий и противовоспалительный эффект, что, конечно, нельзя сказать о воздействии «реального» солнца.

(и самое логичное) – принимать необходимые (!) витамины. Восклицательный знак в предыдущем предложении как бы намекает на то, что вводить биодобавки в рацион нужно только на основе ваших анализов и назначений лечащего врача. Бесконтрольный прием того же витамина D ни к чему хорошему не приведет – лично знаю людей, у которых он даже повышен. И в случае с передозировкой идет огромная нагрузка на почки.

Делать кардио-тренировки. Трудно придумать занятие, которое зарядит положительной энергией больше, чем они. Сюда же можно отнести и прогулки. Нет плохой погоды – есть неподходящая одежда.

(и не самое логичное) Пить сок алоэ. В России можно легко заказать заветные бутылочки на маркетплейсах. Сок алоэ – высшая штука для увлажнения кожи всего тела. Не побоюсь сказать, что ни один крем или лосьон не обеспечивает необходимой влагой настолько круто. К тому же, там огромное количество химических соединений, которые благоприятно влияют и на здоровье организма в целом.