2022-07-22 00:16:30
ПЯТЬ КЛЮЧЕВЫХ ПРИЧИН ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!
То, что мы привыкли называть симптомом или даже болезнью, зачастую является поверхностной манифестацией более глубоких, но менее явных проблем. Тех, о которых и не подумаешь, и даже не свяжешь с симптоматикой.
Можно выделить пять основных корневых проблем, повышающих уровень стресса в организме и приводящих к перегрузкам и нахождению в режиме выживания.
1. Хронический эмоциональный стресс. Когда ежедневная рутина поглощает и никогда не останавливается, не давая ни единого шанса на восстановление и заботу о себе
2. Триггеры в еде и тяга к некоторым видам пищи. Присутствие продуктов, которые являются причиной скрытого воспаления, нехватки необходимых нутриентов и инсулиновых/сахарных качелей.
3. Нарушение в микрофлоре кишечника. Нарушения происходят из-за первых двух пунктов и приема определённых лекарственных средств
4. Перегрузка токсинами. Об этом говорили в предыдущих постах – все, что нас окружает – вода, бытовая химия, некоторые продукты, косметика могут быть источниками ненужных токсинов
5. Хронические «невидимые» инфекции, которые являются постоянной нагрузкой на иммунную систему.
Выход: начать работать с этими причинами, а не с симптомами заболеваний. Именно такой подход позволит вашему телу и всем системам начать процесс внутреннего исцеления.
И да, наука на нашей стороне: Исследования постоянно показывают, что даже очень маленькие изменения в образе жизни и питании могут предотвратить или обернуть вспять большинство симптомов, которые вы испытываете. И даже больше, вы почувствуете увеличение энергии, ясность ума, приведете в порядок гормоны, снизите вес и многое другое. Не знаете с чего начать? Спросите меня
28 viewsElena Sazontova, 21:16
З
