2023-07-17 08:01:22
Друзья, я сейчас в таком интересном состоянии, когда у меня нет какой-то очевидной внутренней проблемы. Мне нравится моя жизнь, но есть пункты, которые меня раздражают, например, все, что я зарабатываю я сливаю так или иначе не на себя, а на попытки стать еще богаче и теряю все. Я пошла к психологу и она мне подсветила то, что я не видела: у меня передавлен внутренний контроль из-за гипер контроля в детстве! Вот это да!!!! Я была в шоке, ведь, это очевидно.
К психотерапевту часто приходят с конкретным запросом. Например, «мне тревожно», «я не могу спать», «как не быть жертвой начальника, мужика, мамы, детей», «мы часто ссоримся с партнером» и так далее. Если есть такая конкретная проблема, то лучше не откладывать общение со специалистом.
Я сама изучаю много всего из психологии, но помочь сам себе так, как терапевт, никогда не сможешь. Наша психика нас защищает и не дает копать глубоко так, как психотерапевт может. Я решила продолжать еженедельные сеансы, пока не разберусь с этой темой окончательно.
Мы с моим терапевтом говорим о важных мне темах, которые я ни кем не могу больше обсуждать!
И очень частый вопрос: Лена, порекомендуй психолога, к которому ходишь. Ок, я абсолютно искренне рекомендую сервис «Ясно», которым пользуюсь сама.
Этим сервисом пользуются также многие мои знакомые, так как можно проходить консультации из любой точки мира и в любое время, то есть вы не привязаны к локации и можете делать это когда вам удобно. Хоть, в 23:00
Психологи будут подбираться индивидуально под ваш случай, на основании заполненной анкеты (алгоритм мне выдал 12 наиболее подходящих специалистов). Если хочется еще индивидуальнее, можно попросить о ручном подборе службу поддержки, которая тоже хорошо работает, так как там специалисты только с соответствующим психологическим образованием.
Сервис гарантирует конфиденциальность, а помощь точно будет качественной. Что-то пошло не так? Пишите в техподдержку и вам помогут с подбором другого специалиста!
Встречи проходят онлайн, цены зависят от специалиста, которого вы выберите, мой стоит 2850 р. за 50 минут — и для меня - это один из самых полезных способов потратить 2850 р.
А чтобы приятно было именно вам, то держите промокод ERCHEVA , он даст скидку -20% на первую сессию. Пользуйтесь и надеюсь, что вам будет полезно! промокод действует только при регистрации на сервисе!
P.S. Еще у «Ясно» есть симпатичный телегам-канал @yasno_live — кладезь всяких советов, как заботиться о своей психике.
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
14.0K viewsЕлена Ерчева evb-mc@mail.ru, edited 05:01
Е
