Осенью вероятность заболеть гриппом возрастает.
А ведь это очень заразное заболевание, которое быстро распространяется, протекает намного тяжелее других ОРВИ и вызывает серьезные осложнения.
Поэтому напоминаем о мерах профилактики гриппа
Самый эффективный способ — это вакцинация. Наиболее оптимальное время для этого сентябрь — ноябрь.
Также основные меры профилактики:
Частое и тщательное мытье рук
Избегание контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания
ЗОЖ (сон, здоровая пища, физическая активность)
Обильное питье
Если появился заболевший в семье, своевременное обращение к врачу
Регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении
Редкое посещение мест скопления людей
Использование маски при посещении мест скопления людей
Избегание объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
Избегание касаний лица, глаз, носа немытыми руками
Рекомендовано чаще (но в меру) гулять на свежем воздухе.
Берегите себя и будьте здоровы!
