Уникальная система борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой
Иногда так случается, что все идет наперекосяк, и кажется, что вот-вот сорвешься. Услышишь плохие новости, споткнешься на лестнице, начальник накричит, а в конце дня еще и на кассе нахамят.
Мы не всегда способны изменить ситуацию, но можем изменить свое отношение к ней. Моника Суини, автор популярных психологических блокнотов, научит концентрироваться на хорошем и превращать негативные мысли в позитивные.
Главное — начать!
Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться
При заказе на нашем сайте не забудьте выбрать промокод на скидку, подходящую именно вам — прямо под кнопкой «Добавить в корзину».
