Екатерина Тимоховец обо всем!

2022-06-17 14:04:31 Привет из Питера! Осуществляем мамино желание) Подарок ей на ДР. Улетели на уикенд в Питере. Открыть/Комментировать

2022-06-08 21:23:56 Написала новый пост) Жду ваших реакций

https://www.instagram.com/tv/CejcRvygN9y/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Открыть/Комментировать

2022-06-08 16:36:55

Открыть/Комментировать

2022-06-08 16:36:52 Йохуууу!!!! Сегодня вышло бомбическое интервью про наш дом на Realt.by!

Смотрите и не забудьте поставить лайк и написать коммент! Плюс в карму обеспечен Открыть/Комментировать

2022-05-20 13:20:24 Так как улетаю, решила сегодня провести эфир по самым любимым продуктам 7 каталога) Делюсь с вами, как с самыми родными, записью. Делитесь в комментах какие у вас любимые продукты?))



Открыть/Комментировать

2022-05-20 13:19:37 Ну что, друзья! Местами выпадаю, но буду стараться быть на связи) И у меня крутые новости, скоро будет много вкусного Сегодня я уже в дороге и уже стартует маленькое приключение)) Надеюсь, что вы будете рады позитивным сторис, видео и тд)) Открыть/Комментировать

2022-05-02 16:54:12 Ставлю себе задачу на ближайший месяц :

◦ Бег мин 2 раза в неделю (или тренировка,
◦ Гольф мин 1 раз в неделю
◦ Каждый день - более 10.000 шагов
◦ ЛФК с Анной Марией - 1 раз в неделю.

Не знаю, может и многовато, но попробуем Что думаете?) Открыть/Комментировать

2022-05-02 16:48:29 А еще моя бабушка заставила меня всерьёз задуматься насчёт своего здоровья и физической формы. У бабули очень серьезные проблемы со спиной. Грыжи, сколиоз, защемления и тд. В целом она большая молодец, но двигаться ей больно. Ходить она всю жизнь не любила. Спортом занималась только в самой молодости. Хотя врачи говорили, что двигаться очень важно. Из за отсутствия движения и разумного спорта в старости возникает много сложностей с опорно-двигательным аппаратом) Поэтому я приняла решение ввести разумный спорт не ситуативно, а регулярно. И надеюсь, вы меня в этом поддержите )) Открыть/Комментировать

2022-05-02 16:45:35 А ещё забавно, час бежала, а всего 589 ккал сожгла Потом подумаешь, есть ли лишний кусочек шоколадки Открыть/Комментировать

2022-05-02 16:41:52 Поделюсь своими мыслями. Сегодня вышла на пробежку. Бегаю пока насколько могу медленно, за час всего 8 км. Чтобы втянуться и не поломаться) Но бегу и кайфую. Каждой клеточкой тела. И каждый раз после перерыва у меня возникает вопрос к самой себе. Насколько я люблю бегать, насколько кайфую, почему же делаю перерывы. А когда начинаю прям тащусь каждой клеточкой тела. Ответ простой - дисциплина хромает)) Выйти на пробежку просто, а ещё проще не выйти. Рекрутировать просто, а ещё проще не рекрутировать)) И так во всем)) Даже когда вы кайфуете от своего дела, иногда надо себя вытаскивать в действия и это нормально. Особенно после перерыва. Поэтому и перерывы лучше не делать Есть у вас такие занятия, которые вы вроде и хотите делать, но все никак не соберётесь? Открыть/Комментировать