Вы пробовали прислушиваться к себе, каким чувством отзывается | Радистка Кэт

Вы пробовали прислушиваться к себе, каким чувством отзывается в вас тот или иной звонок, сообщение? Что вы ощущаете, если не хотите отвечать? Что это значит?
Очень полезно ощущения фиксировать и анализировать. Всё, от чего хочется отстраниться - это источник стресса, портал потери энергии. Что будет, если вы уберёте из своей жизни всё это?