e.mishutkina💭

2022-08-28 17:29:20 Дорогие девушки, я открываю запись на консультации, которые перевернуть Вашу жизнь

Консультация приходит лично, один на один в онлайн формате

Я обладаю большим количеством знаний и практики
Мы проработаем все вопросы, которые мешают вам двигаться дальше и заставляют стоять на месте
Я помогу вам выйти на новый уровень развития вашей Души и тела

В записи вы получаете:

Чек-лист практик
Мою собственную медитацию

Будьте готовы изменить свою жизнь!
На все вопросы готова ответить лично Открыть/Комментировать

2022-08-28 16:26:32 Ааааа! Как долго я мечтала это сделать

Скоро расскажу Открыть/Комментировать

2022-08-28 11:41:59 На август и сентябрь запланировала себе много учебы

Завершаю курс по изучении теории бессознательного
Информации столько, что я обязана ей делиться, иначе мой мозг не выдержит! Открыть/Комментировать

2022-08-25 16:25:55

Ты получаешь то, что тебе необходимо, в тот самый миг, когда это необходимо, правильно? Открыть/Комментировать

2022-07-04 17:06:25 Открыть/Комментировать

2022-07-01 17:22:20 Виды медитации

Делать медитацию - не значит сидеть в позе лотоса. Делать медитацию - значит наблюдать за собой и своими мыслями, ввести тело в состояние максимального расслабления.

Медитировать можно в тишине, слышать только себя. Обычно на первых этапах это дается тяжелее, так как не получается контролировать мысли

Медитировать можно на предмете, например, на свече. Когда вы только учитесь, это лучший вариант. Вам нужно остаться наедине с собой и свечой, видеть только ее и концентрировать свое внимание на ней

Медитация + визуализация. Подходит для тех, кто скорее хочет исполнить свою мечту. Во время практики представляйте себя уже достигшим цели, прочувствуйте все эмоции от достигнутого Открыть/Комментировать

2022-07-01 12:02:40 Morning

Поделитесь своей утренней рутиной, без чего не можете начать свой день? Открыть/Комментировать

2022-06-30 16:03:45 После того, как я начала внимательнее относиться к своему здоровью и питанию, встал вопрос об улучшении качества кожи

На качество тела влияет водный баланс. Если мы не пьем достаточное количество воды, она задерживается в организме и создает видимые бугры на коже

Массаж сухой щеткой. Я делаю перед душем, около 15 минут. Обязательно выполнять по массажным линиям поднимаясь снизу вверх. Эффект не моментальный, но кожа становится более упругой и мягкой

Массаж банками. Можно делать по любому маслу. Важно соблюдать правильную технику, чтобы не навредить себе. Есть противопоказания

Скраб. Я чередую массаж сухой щеткой со скрабированием. Для борьбы с целлюлитом лучше выбирать более жесткие скрабы с большим содержанием масел

После душа обязательно наношу крем на все тело. Он должен хорошо питать и не оставлять липкой пленки Открыть/Комментировать

2022-06-30 10:56:45 Insp Открыть/Комментировать

2022-06-28 12:05:18 Фильмы, которые добавляют +1000 к летнему настроению.
Всей командой LIQ собирали подборку хитов, которая разбила наше <3.

А от какого фильма у вас становится теплее на душе? Открыть/Комментировать