Ekaterina_Belikova

2022-09-01 21:02:25 1 из 30

Так, я начала!

Думала умру
Но, смотрела на свой трясущийся целлюлит и ещё упорнее тренила

Давайте!
Хотя бы пресс 30 раз и 30 приседаний с Вас

Треню вот:
https://m.my.mail.ru/bk/alevita/video/9/74.html Открыть/Комментировать

2022-09-01 15:21:19 Так-с...

Настал сентябрь и я начинаю тренировки.
Цель к концу ноября быть подтянутой.

Летом набрала 3 кг, для меня это много. В одежде не заметно, а тело, как желе. Не хочу так

Вместо сладкого, мучного и тд, я пью вот такие вкусные чаи

Сегодня оттреню, ещё настраиваюсь

Сразу говорю : курс Джилиан Майклз идеальная фигура 30 дней.

Там 3 этапа по 10 дней каждый.
Это всё бесплатно в интернете есть!

Здесь отчитаюсь, меня это дисциплинирует
Давайте тоже со мной, а???? Открыть/Комментировать

2022-09-01 09:58:06 Всех родителей с началом учебного года!!!

Мы отвели нашу красотку в 2 "Ш" класс, линейка очень быстрая- 20 мин и всё.

У нас были классы: А Б В
И я никак не привыкну к Ш Ц и тд

Ну с!
Запасаемся винишком по вечерам
Иначе, как делать уроки то с ними!?

В путь! Открыть/Комментировать

2022-08-31 14:00:07 Знакомьтесь Ира.

Жизнь многодетной мамы. В арсенале более 300 рецептов: завтраки, обеды и ужины и все из доступных ингредиентов.
Расскажет как все успевать и при этом вкусно готовить.
Телеграмм канал
https://t.me/strueva\_ira

Переходите и подписывайтесь.
Там всегда вкусно Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:36:28 Купила!!!!

Буду готовить тот рецептик

Как Вяленые помидорчики!

Если всё ок, то покажу Открыть/Комментировать

2022-08-31 11:16:33 Доброе утро, дорогие

С утра должен быть тост с красной рыбкой, заказала в самокате. Но!
Привезли тухлую

Служба поддержки решила все в течении 10 мин! Деньги вернули
Хороший сервис!

Поэтому с утра
Поджаренный хлеб, мягчейший. Тоже в Самокате

Авокадо

Омлет

Вяленые томаты

И кофее

Я так и не доеду никак на рынок за перцами. Мне нужные красные такие, длинные. Сегодня это цель

Ну и проверить всё всё к завтрашнему 1 сентября!

Вы как, собрали деток?

Боль наша Открыть/Комментировать

2022-08-30 21:47:31 Безумно вкусные кабачки!!!

Такой рецепт не оставит Вас равнодушными к этим вездесущным кабачкам

Нарезать тонкими слайсами кабачок

Смешать : масло, специи с паприкой, чеснок, соль, перец.

Смазать кабачки с двух сторон и обжарить в течении 5 мин, чтобы стали слегка мягкими для закрутки.

Смешать в это время: сыр, чеснок, пару ложек сметаны

На кабачок, скрутили и в форму на выпечки.

Соус : лук, томаты в собственном сок с самим соком, базилик пучок. Тушим 15 мин. Заливаем кабачки.

Сверху посыпаем сыром моцарела (он тянется при запекании, не черствеет)

В духовку под фольгу на 20 мин при 180-185 С.

Готово

Не хотите скручивать рулетики, можно просто слоями выложить
Рулетики удобно брать потом.

Это прям ооочень вкусно!!!!
Советую от души Открыть/Комментировать

2022-08-30 21:40:38 Девочки, милые! Уехала срочно на дачу, там надо было кое что доделать. Вот вернулась!

Сейчас выложу Открыть/Комментировать

2022-08-30 21:40:04 Гдеее))) плачут два кабачка , надо что то делать Открыть/Комментировать

2022-08-29 16:00:08 Делюсь с вами полезным каналом lovimskidki , можно экономить бюджет, при этом ни в чем себе не отказывать

Сейчас то самое прекрасное время, когда есть большие скидки даже на самые необходимые товары, так зачем платить больше?!

А так же полезное на канале:

Как начислить 1000 бонусов в Kari
Получить бесплатную консультацию ветеринарного врача
Воспользоваться бесплатным онлайн сервисом для создания декора с вашим фото

Присоединяйтесь
lovimskidki Открыть/Комментировать