2022-05-20 06:43:53
ИКИГАЙ — ПРИНЦИПЫ СЧАСТЬЯ Мне очень нравится загадочная Япония Культура и философия по жизни мне во многом откликаются и у них есть чему поучиться.
А на японском острове Окинава живет самое большое количество долгожителей — возраст большинства из них перевалил за сотню лет
Одни из факторов долгожительства — питание, экология, но есть и еще один
секретный ингредиент, это икигай
С японского "икигай" - некий
смысл, ценность жизни, а как концепция это подразумевает осознание собственного предназначения и того, что
приносит миру пользу, а тебе — радость. ИКИГАЙ — ЭТО ТО, РАДИ ЧЕГО ПРОСЫПАЕШЬСЯ ПО УТРАМ Концепция подразумевает, что абсолютно у каждого человека есть свой икигай, просто не каждый его раскрыл. Как
найти свой икигай?
На точке пересечения 4-х элементов:
То, что я люблю делать;
То, что у меня хорошо получается делать;
То, что нужно людям (несет пользу миру);
То, за что мне могут платить.
Конечно, в идеале когда пазл сходится — у вас дело вашей мечты, которое приносит деньги.
Это может быть и хобби, которое наполняет вашу жизнь смыслом.Что поможет вам на пути
поиска своего икигай:
Пробовать новое и не бояться начинать с малого! Помните, что путь в тысячу миль начинается с одного шага.
Высвободить ресурс для нового — а значит, освободить себя от всего, что вас опустошает, угнетает и не нравится.
Наполнять свою жизнь радостью в мелочах. Если вы осмотритесь по сторонам, вы увидите много приятных мелочей, способных сделать вас счастливыми в моменте.
Всем прекрасного дня и успешной пятницы
212 views03:43
М
