Психология в картинках

2023-02-25 09:05:08 Открыть/Комментировать

2023-02-24 16:45:04 Один из аспектов созависимости - заботиться о другом легче, чем о себе.
Почему так?

1. В основе страх: если не заботиться о другом - это угрожает самому человеку и близким (агрессия, конфликты).

2. В культуре семьи заботой считались опека и контроль, и они, в свою очередь, - проявлением любви.

3. Контроль, внимание, любовь проявлялись через решение проблем другого, а других видов заботы не было, например, эмоциональной поддержки, душевного контакта, искреннего интереса к другому, совместного дела, отдыха и т.д.

4. Отсутствие хороших личностных границ - часто возникает стыд и вина за другого, за его проблемы, а так же ощущение, что их надо срочно решать, как свои - иначе вина и стыд.

5. Забота о другом была платой за что-то иное (ощущение, что этот близкий не нравится, за злость на него, за отсутствие душевной близости и связи, чтобы убрать чувство вины).

6. Вменённые установки о «плохом эгоизме»: «думать о себе, заботиться о себе, выбирать то, что хочу - плохо»; «сначала другим, а потом себе - хорошо». Открыть/Комментировать

2023-02-24 12:41:16 Что даёт саморазвитие:

финансовая независимость 
умение разговаривать на иностранных языка
умение поддерживать с любым человеком разговор
эрудированность 
самодисциплина
осознанность
стрессоустойчивость Открыть/Комментировать

2023-02-24 11:00:45 Почти у всех не получается ответить правильно!

Как называется страх перед клоунами? Открыть/Комментировать

2023-02-24 10:50:12 Начните мыслить масштабно.

Закон неограниченных потребностей гласит: чем больше получаешь от жизни, тем больше хочется. Обеспеченные люди пользуются этим законом в полную силу и с определенного момента деньги начинают делать деньги, и увеличение их доходов растет в геометрической прогрессии.

Бедные люди не используют этот закон из-за своего страха. Они боятся неудач, боятся все потерять. В их голове бушуют такие мысли: «Большая организация – большие проблемы, я не успею все проконтролировать». Открыть/Комментировать

2023-02-23 17:36:57 5 сайтов по различным дисциплинам

Сохраните список, чтобы не потерять
• Coursera — бесплатные онлайн-курсы.
• Codecademy — обучение програмированию.
• MIT OCW — бесплатные онлайн- курсы.
• Teachvideo — компьютерные видеокурсы.
• Hexlet — практические курсы по програмированию. Открыть/Комментировать

2023-02-23 16:10:21 10 «надо», которые сделают твою жизнь намного лучше

— Надо верить в себя.
— Надо не бояться делать ошибки.
— Надо уметь расставлять личные границы.
— Надо смотреть в лицо своим страхам.
— Надо иногда давать себе слабину.
— Надо не забывать про отдых.
— Надо мечтать.
— Надо действовать.
— Надо уметь расставлять приоритеты.
— Надо всегда развиваться. Открыть/Комментировать

2023-02-23 12:02:35 Перспективные люди. Кто они?

1. Их не тянет вниз окружение и желания. Они независимы и отказываются от ненужного, придерживаясь приоритетов.

2. Они не гонятся за толпой. Смотрят на вещи немного иначе. Уважают личность и понятие «индивидуальность».

3. Они не боятся задавать вопросы. Открыты для дискуссий, но не стремятся яро навязывать свои взгляды как единственно правильные.

4. Они не участвуют в светских беседах и в бессмысленной болтовне. Им всё равно, кто что готовит на ужин, кто с кем встречается, кто что надел и что сказал Нагиев.

5. Они умеют легко и доступно объяснять. Выразительны в идеях, могут умело сделать наброски и диаграммы, если потребуется для пояснений. Открыть/Комментировать

2023-02-22 20:11:41 5 простых советов для повышения продуктивности:

1. Всегда делайте уборку(в комнате/на рабочем столе). Захламленное пространство негативно влияет на наше настроение, а значит, на результат работы.

2. Заранее приготовьте перекус.
При умственной деятельности хорошо подойдут сладости, например:

•Батончик+чай;
•Вода с лимоном+пирог.

3. Распланируйте своё время и запишите все задачи, которые нужно выполнить. Советуем изучить систему Bullet Journal.

4. Всегда выполняйте важные дела в то время, когда вы полны энергии.

5. Слушайте классическую музыку во время работы/учёбы. Открыть/Комментировать

2023-02-22 17:52:32 Открыть/Комментировать