2 привычки, которые сделают вас счастливее
Разделяйте неприятные задачи на несколько частей. У каждого из нас есть какие-то проблемы, о существовании которых мы предпочли бы забыть.
Отмечайте маленькие победы. Вы добиваетесь каких-то успехов каждый день. Поэтому старайтесь видеть их и говорить себе: «Я сделал(а) это!»
