Научитесь ничего не делатьПостоянная занятость только снижает продуктивность. А посидеть иногда без дела — хороший способ перенастроится и обратить внимание на настоящий момент.
Проводите время в тишине, отключившись от интернета и мыслей о работе. Это улучшает концентрацию и творческое мышление. Так что запланируйте в календаре время для ничегонеделания наравне с другими задачами.
Во время неё он активно усваивает и оценивает информацию.
