Эффективный человек

2022-12-12 11:00:11 Смерть живет в кишечнике

Да, все именно так Ваше здоровье напрямую связано с этим органом.

Нет энергии? Проснулись и сразу же устали?
Синяки под глазами, прыщи, волосы выпадают?
Частый дискомфорт в животе?

Если хоть один пункт про вас, тогда скорее всего есть проблемы с кишечником. Как их решить? Сначала подписаться на Катю Новикову. Она нутрициолог и медик из США.

Второй простой шаг – обратить внимание на этот пост Кати. Из него вы узнаете из-за чего возникают проблемы с кишечником.

Третий шаг – регулярно читать блог Кати и применять полученную информацию. Она настоящий фанат здорового образа жизни и обучает тому, как через питание и привычки вернуть своему телу здоровье и красоту. Безопасно. Эффективно. И надолго!

ПОДПИСАТЬСЯ

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-12-09 12:00:14 ​​Не держи задачи в голове

У каждого человека есть свой запас энергии на день. Когда ты постоянно думаешь о том, что нужно делать, ты постепенно её расходуешь. Так зачем тратить энергию попусту, если можно не держать задачи в голове, а записывать их?

Существует много бесплатных сайтов для этих целей, ты можешь подобрать для себя любой, который будет удобен. И, чтобы быть продуктивнее, записывай в него дела на сегодня, дела на ближайшее будущее и глобальные цели, которые преследуешь.
Желательно, чтобы доступ к сайту или приложению был и на телефоне, ведь новая мысль может посетить тебя когда угодно и где угодно. Не держи в голове, записывай.

БОНУС ДНЯ: научись влиять на других Открыть/Комментировать

2022-12-09 11:00:03 CLUB 500 – это бизнес-клуб с экосистемой продуктов для развития и кратного роста бизнеса.

Переходите в наш телеграм канал, чтобы узнать больше @journal500

Новая реальность диктует новые условия.
Именно сейчас каждому предпринимателю нужна поддержка, дополнительные ресурсы и свежая информация. Наши резиденты уже помогают друг другу в открытии бизнеса в Дубае. Делятся друг с другом самой актуальной информацией о жизни в России и за рубежом. Создают новые партнерства, чтобы продолжить движение к намеченным целям.

Если вы нуждаетесь в поддержке таких же, как вы, предпринимателей, то присоединяйтесь к нашей семье прямо сейчас.

Подписывайтесь на наш телеграм канал @journal500

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-12-08 16:11:05 ​​Прежде чем приступить к работе, её надо обдумать

Нет, не надо задумываться о том, как пойдёшь в магазин за молоком и кошачьим кормом. Я говорю о более глобальных вещах.

Тут всё просто. Когда ты работаешь на кого-то, перед тобой уже стоят определённые задачи, которые нужно выполнять. Но если начинаешь своё дело, ты не знаешь с чего начать, за что хвататься. В этом случае надо всё хорошенько продумать, набраться нужной информации. Если действовать наобум, высока вероятность оступиться. Не торопись.

БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом Богатый сосед Открыть/Комментировать

2022-12-08 15:00:04 Как дисциплина связана с успехом? Или почему ты ещё не миллионер?

Разберем на примере Артура Гуфранова, одного из самых дисциплинированных и эффективных предпринимателей в России.

За счёт дисциплины:

-сделал 1 млрд на балете и растяжке
-за 2 года его сеть выросла с одной студии до 185 в разных странах
-создал 28 миллионеров с нуля

На своем канале, он рассказывает, что научиться дисциплине может КАЖДЫЙ! И даёт практические рекомендации на каждый день.
А тебе хватает дисциплины, чтобы стать успешным в своём деле?

Для новых подписчиков Артур оставил в закрепе БОНУС “ТОП 7 привычек миллионера, которые приведут тебя к успеху”
.
Подписывайтесь на канал и забирайте его в закрепе: @gufranov_artur

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-12-07 10:03:58 ​​Синий свет нам не бро

В наше время синий свет можно встретить повсюду: от энергосберегающих ламп до экранов монитора и смартфона. Казалось бы, ничего в нём опасного нет, но синий свет мешает выработке мелатонина, который позволяет нам быстрее уснуть.

Как с этим бороться? Для начала найди в смартфоне функцию «Фильтр синего света» и включи её. Если такой нет, просто скачай бесплатно в магазине приложений. А ещё советую купить очки, не пропускающие этот синий свет. Я себе такие уже приобрёл. Потом засыпать станет гораздо легче.

БОНУС ДНЯ: коллекция маркетинговых хитростей Открыть/Комментировать

2022-12-07 09:00:03 Как автоматизировать продажу курсов и другой ценной информации?

Прогнозируемый доход, экономия времени, а также сохранение частоты контента - это только базовые преимущества автоматизации платного доступа в ваш Telegram канал с помощью @Nemilin_bot.

@Nemilin_bot помогает владельцам каналов и групп монетизировать свои проекты предоставляя следующий функционал :

Полная автоматизация платной подписки на ваш телеграм канал.
Платежи идут прямиком на персональный кошелек, в реальном времени.
Платные сообщения в группах - сделайте каждое сообщение в вашей группе платным.
Бесплатное использование до оборота 5.000 руб. в месяц - сначала зарабатываете вы, а уже после благодарите бота за работу.
Приём донатов от ваших подписчиков - функция предоставляется бесплатно.
С ПОЛНЫМ ФУНКЦИОНАЛАЛОМ МОЖНО ОЗНАКОМИТЬСЯ ТУТ

В любом случае, если у вас есть знания или ценный контент – на них нужно зарабатывать.
@Nemilin_bot - Мы работаем чтобы вы зарабатывали.

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-12-05 16:12:41 ​​Техника дыхания, которая работает в обе стороны

Теперь поговорим о простой вещи, которую не нужно скачивать – о дыхании.

Ты наверняка слышал, что для успокоения нужно дышать ме-е-едленно. А что делать, чтобы взбодриться и быстрее настроиться на работу? Точно наоборот – дышать быстро и циклично! Так ты начнёшь возбуждаться эмоционально и физически. Только не перестарайся, чтобы не закружилась голова. Это просто и бесплатно, попробуй.

БОНУС ДНЯ: Советы для настоящих лидеров Открыть/Комментировать

2022-12-05 15:00:07 Система офисной печати от Ростелекома.
6 причин, чтобы внедрить цифрового помощника для печати:

1. Снижение затрат на печать:
Экономьте на печати до 32% в год и до 83% в год - на обновлении техники.
2. Онлайн-мониторинг принтеров:
Контролируйте расходные материалы и техническое состояние по каждому принтеру индивидуально.
3.  Замещение иностранного ПО:
Не беспокойтесь о санкциях - система входит в реестр отечественного программного обеспечения.
4. Информационная безопасность:
Защитите конфиденциальную информацию - печать и сканирование документов только после авторизации сотрудника.
5. Реологическая ответственность:
Снижайте вред для окружающей среды за счет бережного расхода бумаги.
6. Легкая интеграция с любыми устройствами печати:
Оставьте заявку на внедрение по ссылке - и наслаждайтесь всеми бонусами цифрового контроля печати уже в этом месяце.

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-12-04 12:01:04 ​​Не просто отдыхай, а заполняй минуты отдыха разными ритуалами

Я уже рассказывал в предыдущих постах на канале, что работаю интервалами – 50 минут работы и 15 минут отдыха. Но когда я отдыхаю, то не просто сижу или залипаю в экран смартфона, а, например, кидаю мячик в стену. То есть выполняю ритуалы.

Зачем они нужны? Это помогает полностью переключить мозг на простую задачу и дать ему отдохнуть от работы. Придумай собственный ритуалы или подсмотри в интернете, но используй их. Ты почувствуешь разницу.

БОНУС ДНЯ: легальный ускоритель работы мозга Открыть/Комментировать