Ловите практику, которая вернет вам ресурсное состояние! Все | Елена Ермолаева- энергопсихолог

Ловите практику, которая вернет вам ресурсное состояние!

Все мы умеем работать, я бы даже сказала «пахать», но чтобы добиться высоких результатов, важно уметь не только «пахать», но и расслабляться!

Именно из ресурсного состояния мы сможем получить все то, о чем мечтаем и к чему стремимся.
И все это будет происходить легко и вдохновенно.
Сегодня учимся расслабляться.

Напишите список из 5 пунктов ( можно больше) того, что вас вдохновляет.
Важно! Не материальные цели, а желания для Души: прогулка по парку с музыкой в наушниках, выезд за город, чтение книги, спорт, йога, ванна при свечах, танцы, рукоделие и т.д.

Сегодня же сделайте один из них! Наполните себя

Как ощущения? Делитесь в комментариях, как часто вы расслабляетесь и каким способом?