2022-03-29 20:07:54
Находясь в кризисной ситуации, самое время научиться
мобилизировать свои ресурсы и обратить свое внимание к ним. Когда мир меняется каждый час, мы не можем позволить себя оставаться в прежнем состоянии.
Кризис — время перемен для каждого человека. В кризис первым делом важно актуализировать свои жизненные ценности и ориентиры, пересмотреть куда действительно необходимо вкладывать энергию, а что можно на время приостановить. Ведь мобилизация происходит на уровне нашей психики и в наших руках эту мобилизацию возглавить!
Что мы можем сделать прямо сейчас для того, чтобы начать закладывать новый фундамент, пока все былое терпит крушение? Какие социальные и личностные ролевые модели становятся актуальны, а какие ведут к еще большему разделению? Можно жить в прошлом и даже в настоящем, но кризис – это
необходимость жить из будущего и принимать перспективные решения для обеспечения психической и физической безопасности. Будущее как мы знаем многовариативно и в момент до его наступления нужно подготовить почву. Мы не занимаемся высадкой семян осенью, когда пришла пора собирать урожай, мы делаем это задолго до.
И я предлагаю начинать планирование своей жизни и формирование нового уклада ценностей в момент «до». Это значит, что мы можем начать создавать себе те роли и модели поведения, которые могут быть востребованы в ближайшем будущем.
И наша осознанность — это главный отпор страхам и неведению. Приведу пример, нам предвещают голод, чувственный, эмоциональный, информационный и даже физический – и у нас есть время к этому подготовиться. Заняться спортом и развивать свое тело, для того чтобы сделать его более выносливым; изменить систему питания, чтобы тело снизило количество калорий для продуктивной деятельности; обучиться работать со своим эмоциональным состоянием, чтобы иметь возможность сохранять спокойствие и разумность в любой ситуации; пересмотреть источники своего дохода и способы дополнительного заработка; уделить больше времени своим близким и так далее.
Что я могу сделать прямо сейчас для формирования у себя конструктивного образа будущего? Это вопрос выбора и осознанности, естественно мы не планируем для себя деструктивный вариант развития событий, а закладываем основу безопасного будущего при любых внешних изменениях. Мы создаем нашу жизнь прямо сейчас и выбираем, что ляжет в ее основу. Страх, тревога, стресс, беспомощность – не являются союзниками благополучия, если вы не умеете из деструктива извлекать ресурс. Об этом нам и говорят Учителя.
Эволюция происходит с теми, кто готов брать ответственность на себя и умеет адаптироваться к новым правилам игры. Джулай
2.0K viewsJuly, 17:07
П
