2022-09-07 10:54:43
наш с Арчи и Табаско тренер по ОФП , Вадим ( у него скоро выйдет подкаст с офигенной рубрикой, где он разберет наш матч со стороны физики игроков и тактики на поле), он, к слову, Главный тренер по ОФП в ФК Химки.
Короче на матч с Амкалом он повесил на нас датчики, которые показали, сколько мы пробегаем за матч, сколько делаем спринтов, в каких зонах итд
и если честно, сказать что я офигел , это не сказать ничего. Чтоб вы понимали, мы пробегаем как футболисты РПЛ и ДАЖЕ БОЛЬШЕ.
Для сравнения , футболисты РПЛ пробегают за матч 10-12км (сравнивали до матча показатели), у них спринтов само собой больше, так как скорости там другие. НО с нашим восстановлением после матчей, по две игры в неделю в Августе, как мы не разложились - не знаю) Теперь восстановлению точно буду уделять больше времени. Ну и ждём подкаст от нашего тренера по ОФП!
6.3K viewsdru eg, edited 07:54