И так братва, вы все знаете, что я гоняю каждую осень и весну | я Эд, а не Эдик

И так братва, вы все знаете, что я гоняю каждую осень и весну в Турцию на турнир , в этом октябре тот же турнир планируется и вроде как не отменяется, ваще хз че будет происходить, но нам поменяли билеты и мы сегодня летим до Бишкека ( это Кыргызстан ) и потом уже отсюда полетим на турнир в Анталью (если турнир все таки состоится) если нет, то в Москву. Еще классный фактор , что я сломан ( спина и арс пахов), так как билеты невозвратные я по любому полечу, но там уже буду восстанавливаться, а не играть (там будет тренер по физ.подготовке, который еще и играть за нас будет), надеюсь совместить приятное с полезным, восстановление в Турции это кайф , ну и плюс по прилёту уже в Москву продолжу восстанавливаться, вам буду сюда чуть по чуть закидывать упражнения которые я делаю. Кто не знает, что такое АРС-синдром пахов, в кратце, опухают паховые кольца и постоянно в напряжении и пахи и низ живота, как будто пресс вот вот сведёт… Режим RELOAD EDAMS