​​О депрессии Сейчас многие испытывают страх, тревогу или стр | ПРОСТО 🍓 ВКУСНО

​​О депрессии

Сейчас многие испытывают страх, тревогу или стресс. Кто-то испытывает всё сразу. Если затянуть с профилактикой негатива, то он может привести к более серьёзным последствиям, например, к депрессии.

Депрессия — очень хитрая болезнь. Человек, страдающий от депрессии, может тратить огромное количество времени на борьбу со стрессом, тревогой или плохим сном, но это лишь веточки, а корень проблемы остаётся нетронутым и даёт новые плоды. Из-за депрессии может не хотеться работать, спать или радоваться — жизнь просто проходит мимо.

Лечение и профилактика депрессии — недешёвое удовольствие. Но в Телеграмме появился удивительный бот — онлайн-курс нового поколения «Диппи», он помогает увлекательно бороться с депрессией и укреплять ментальное состояние. Материалы курса основаны на исследованиях из Гарварда, Оксфорда, Брауни и других мировых НИИ. Создатели курса нашли очень ценную информацию, которой нет в других курсах, книгах или видео.

Диппи — это чат-бот, и он очень милый, умный и интересный.
Попробуйте зайти и познакомится с ним