Суп-пюре с курицей!
Ингредиенты:
Цветная капуста 200 гр
Куриное филе 200 гр
Брокколи 100 гр
Морковь 100 гр
Лук 100 гр
Вода 1.5 л
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Лавровый лист
Цветную капусту, брокколи, куриное филе, лук, морковь, лавр.лист (потом вытащить), закинуть в кипящую воду, предварительно нарезать на кубики. Посолить. Варить до готовности в течении 30 минут. Блендером сделать пюре. Добавить мелко рубленную зелень. Перед подачей украсить сухариками (не входят в калорийность блюда): нарезать ржаной хлеб, смешать 2 ст.л оливкового масла + чеснок 3 зубчика + паприка 1 ч.л, все перемешать вместе с сухариками и убрать в духовку на 200°С до готовности.
@EdaGif
