Сельский Дом® l соевый сыр тофу, соевое мясо

2022-11-11 09:10:00 Из чего состоит веганский рацион

Фрукты/овощи, ягоды. Составляют основу меню. Добавляем сюда же разнообразную зелень и сбалансированное питание на целый день практически готово.

Крупы. Употреблять в пищу веганы могут абсолютно любую крупу, ведь все они питательны и полезны.

Сухофрукты. Обязательный компонент веганского рациона.

Орехи и семена. Говорить о пользе и уникальном составе орехов, зерен и семян можно бесконечно, ведь где еще вы встретите такое огромное количество питательных веществ, аминокислот вы не встретите больше ни в каком продукте.

Соя. Еще один обязательный компонент веганского питания. Соевое мясо, сыр и молоко здорово разнообразят рацион.

Список ограничений по употребляемым продуктам, конечно, достаточно велик, но и того, что есть, достаточно, чтобы всякий раз готовить что-нибудь вкусное и необычное.

«Сельский Дом» — с заботой о вас и вашем здоровье. Открыть/Комментировать

2022-11-09 08:40:00 В сети есть много рецептов, как приготовить тофу в домашних условиях.

Зачастую они разнятся лишь способом измельчения соевых бобов и веществами, используемыми в качестве коагулянта, а в целом, технология одна и та же.

Расскажите, кто-то из вас пробовал сделать это? Получилось?

«Сельский Дом» — с заботой о вас и вашем здоровье.

Ассортимент на сайте.
+7 (4822) 75-21-18
Приобретайте продукцию в магазинах партнеров или на Ozon. Открыть/Комментировать

2022-11-07 09:45:00 Решите задачку и получите подарок — 3 разных вкуса сыра тофу!

Для участия в розыгрыше, нужно:
1. Быть подписанными на наш телеграм-канал.
2. Написать в одном комментарии к этому посту правильный ответ и поставить порядковый номер (1-2-3…)
3. От одного участника принимается только один комментарий. Номер необходимо ставить по порядку, дублированные номера будут удаляться.

Победителя определим генератором случайных чисел среди всех участников. Итоги опубликуем в нашем Telegram канале 21 ноября 2022 г.

«Сельский Дом» — с заботой о вас и вашем здоровье.

Ассортимент на сайте.
+7 (4822) 75-21-18
Приобретайте продукцию в магазинах партнеров или на Ozon. Открыть/Комментировать

2022-11-05 09:10:01 Новый конкурс!

Участвуйте и выиграйте приз — корзину продукции «Сельский Дом»!

Условия конкурса:
1. Быть подписанными на наш телеграм-канал
2. Написать "Участвую" и поставить порядковый номер (1, 2, 3…) в комментариях к этому посту

В розыгрыше принимает участие только один комментарий.

Конкурс действует с 5 по 24 ноября 23:59. Победителя определит генератор случайных чисел 25 ноября. Если победитель не выполнит хотя бы одно условие конкурса, будет выбран другой. Опубликуем видео.

«Сельский Дом» — с заботой о вас и вашем здоровье.

Ассортимент на сайте.
+7 (4822) 75-21-18
Приобретайте продукцию в магазинах партнеров или на Ozon.

#сельскийдом_конкурс Открыть/Комментировать

2022-11-03 09:30:00 Для чего нужен расчет БЖУ (Белки/Жиры/Углеводы)?

Наша еда складывается из нутриентов, и их соотношение влияет на общее самочувствие, количество полезных веществ в организме, потерю или набор веса.

Залог правильного питания — подобрать в нужном количестве и процентной доли белки, жиры и углеводы. Все нутриенты различаются по энергетической ценности и влиянию на организм.

Расчет БЖУ необходим для того, чтобы:
обеспечить организм всем, что ему нужно для развития и функционирования.
легко похудеть без срывов и гормональных сбоев.
«подстроить» рацион питания под свои нужды.

Кто из вас ведет расчет БЖУ?

«Сельский Дом» — с заботой о вас и вашем здоровье.

Ассортимент на сайте.
+7 (4822) 75-21-18
Приобретайте продукцию в магазинах партнеров или на Ozon. Открыть/Комментировать

2022-11-01 09:10:00 Как вкусно приготовить соевое мясо?

Любая форма соевого мяса, будь то гуляш, фарш или бефстроганов, требует предварительного замачивания горячей водой на 30 минут. После чего воду нужно слить, а мясо слегка отжать, освободив от лишней влаги.

Полезный лайфхак — в воду для замачивания добавьте немного соевого соуса и любые ваши любимые специи. В результате сухое соевое мясо приобретет новый вкус и в несколько раз увеличится в весе. Далее работают ваша фантазия, подкрепленная множеством рецептов из сети.

Делитесь с нами своими хитростями приготовления соевого мяса.

«Сельский Дом» — с заботой о вас и вашем здоровье.

Ассортимент на сайте.
+7 (4822) 75-21-18
Приобретайте продукцию в магазинах партнеров или на Ozon. Открыть/Комментировать

2022-10-30 08:55:00 Многие известные личности являются приверженцами здорового питания.

И очень часто именно глядя на своих кумиров люди тоже задумываются о том, чтобы изменить свои пищевые привычки.

Напишите, кто именно стал для вас образцом, мотиватором и вдохновителем?

«Сельский Дом» — с заботой о вас и вашем здоровье.

Ассортимент на сайте.
+7 (4822) 75-21-18
Приобретайте продукцию в магазинах партнеров или на Ozon. Открыть/Комментировать

2022-10-28 09:00:00 Как мы делаем наш тофу

Сырье
Наша продукция изготавливается из 100% российского сырья — экологически чистой сои, выращенной в регионах Поволжья и Юга России.

Приготовление основы
Соевые бобы измельчаются, полученная смесь очищается от соевого жмыха, а затем отфильтрованное молоко коагулируется.

Приготовление готовой продукции
В сырную массу добавляются необходимые ингредиенты: специи, базилик, оливки, морская капуста и другие. Сыр прессуется.

Упаковка и хранение
Готовая продукция фасуется в вакуумные упаковки, складывается в коробки по 10 пачек, формируется в паллеты и обматывается стрейч-пленкой.

«Сельский Дом» — с заботой о вас и вашем здоровье.

Ассортимент на сайте.
+7 (4822) 75-21-18
Приобретайте продукцию в магазинах партнеров или на Ozon. Открыть/Комментировать

2022-10-26 07:40:00 Пищевые добавки

Грамотно подобранный и сбалансированный рацион питания, даже при условии использования только продуктов растительного происхождения, способен в полной мере обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.

Важно понимать, что кардинальное изменение привычного рациона или резкий отказ продуктов животного происхождения является своеобразным стрессом для организма, который может привести к дефициту некоторых витаминов и микроэлементов.

Если вы решили перейти на веганское меню, то необходимо тщательно продумать рацион, чтобы организму хватало всех полезных веществ. На начальном этапе также рекомендуется пройти комплексное обследование организма и, конечно, следить за своим самочувствием.

Если сбалансированного меню добиться по каким-либо причинам невозможно, то на помощь приходят пищевые добавки.

Делитесь, как у вас обстоят дела с рационом? Принимаете ли дополнительно витамины или БАДы?

«Сельский Дом» — с заботой о вас и вашем здоровье. Открыть/Комментировать