ДОЛОЙ АПЕЛЬСИНОВУЮ КОРКУ! Вместе с брендом WE ARE THE PLANE | ECOgolik.ru

ДОЛОЙ АПЕЛЬСИНОВУЮ КОРКУ!

Вместе с брендом WE ARE THE PLANET собрали для вас топ-6 советов по борьбе с целлюлитом:

Контрастный душ и массаж
Их целлюлит не жалует: они стимулируют кровообращение, укрепляют стенки сосудов и способствуют избавлению от жировой ткани.
Питание
Обязательно правильное и сбалансированное. Включаем в рацион продукты с калием и магнием, балансируем потребление жиров, соли и сахара.
Спортивные тренировки
Физическая активность улучшает кровоснабжение, способствует активизации регенерации клеток кожи.
Больше воды
Пьем не менее 1.5 литров жидкости в день — именно воду, без учета супа, чая, кофе.
Отказ от плохих привычек
(Если вдруг они у вас есть) — от никотина и алкоголя.
Планетарные spa-процедуры
Не меньше трех раз в неделю делаем дома массаж со скрабом и/или горячее обертывание WE ARE THE PLANET.

А Вы знакомы с антицеллюлитной серией WE ARE THE PLANET?

#ecogolikru #WeAreThePlanet #борьбасцеллюлитом