Авторские курсы маникюр|педикюр | СПБ

2023-01-17 12:28:23 ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Монотонная, однотипная работа  может стать причиной выгорания.
Делать одно и то же несколько лет подряд устанет любой человек, какая бы интересная работа у него не была.

Это оно, если тебе

тяжело вставать по утрам.
Раньше бежишь на работу, а теперь ноги не идут

  понимаешь, что выполняешь работу уже не так качественно , как прежде

тошнит от монотонности и от клиентов

хочется чаще устраивать себе перерывы.
Причем во время отдыха ты не расслабляешься

хочешь больше выходных

Знакомо?
Как же вернуть желание заниматься любимым делом?

найти время на отдых и благоприятную среду для этого.
Возможно, это прогулка в парке, встреча с друзьями, театр и т.п.

посетить мастер-класс, узнать что-то новое, чтобы опять загореться

пойти на обучение, пообщаться с коллегами, у которых наверняка найдутся рецепты борьбы с усталостью и апатией

умеренная физическая активность.
Ну здесь всё понятно

А вы сталкивались с выгоранием?

#обовсём Открыть/Комментировать

2023-01-16 14:40:08 Ах, нюд!

Камуфляж от Grattol в матовом и блестяшки от Pink House

Нравится?

#ногти Открыть/Комментировать

2023-01-13 15:02:23 МАСКА С ПЧЕЛИНЫМ ВОСКОМ 

Пчелиный воск – это эффективное средство для придания ногтям эластичности, снижения ломкости и расслаивания пластины

Как приготовить?

  растопить небольшое количество воска на водяной бане
в полученную массу добавить несколько капель персикового масла
смазать ногтевую пластину и провести короткий сеанс самомассажа

Смывать средство не нужно

Уже через месяц регулярных процедур можно заметить очевидные улучшения состояния ногтей и кожи вокруг них

Интересно?  Ставь

#полезнаяинфа Открыть/Комментировать

2023-01-13 11:01:27 Есть тут любители нюда?

#ногти Открыть/Комментировать

2023-01-12 12:02:15 Онлайн курсы...

Как они родились?

В период пандемии, мы научились жить на удалёнке. Заказывать доставку продуктов, выбирать  разные покупки онлайн.  Работать удалённо.
Многим понравилось, действительно, это крайне удобно.
И учиться тоже стали онлайн

Мысль подготовить онлайн курсы меня посещала уже давно.
Я уже активно вела курсы офлайн, но мой предстоящий уход в декрет все решил

Работа была долгой и кропотливой!

Но я крайне рада результатам!
И те, кто уже прошел мои онлайн курсы, остались довольны - а это главная похвала для меня!

В онлайн безусловно есть свои плюсы
не надо никуда ехать
сидя на диване с чашкой чая получать информацию
что-то непонятно, всегда можно перемотать назад
проходишь уроки в своем темпе , не надо ни под кого подстраиваться
стоимость курсов онлайн в разы меньше офлайн
ну и я всегда на связи

Решила поделиться с вами, как получается то, чем я занимаюсь)

Если зашло, не обделите

А вы часто используете любые онлайн-ресурсы?

#обомне Открыть/Комментировать

2023-01-11 12:30:43 Внутренние причины:
дефицит различных веществ в организме вследствие диет и авитаминоза
заболевания желудочно-кишечного тракта, в т.ч. печени
нарушение выделительной функции почек
псориаз
грибок ногтей
тяжелый и продолжительный стресс

Так что пугаться не стоит, сначала нужно разобраться, какая именно причина у вас, а уж потом только, при необходимости, обратиться к врачу!

#полезнаяинфа Открыть/Комментировать

2023-01-11 12:01:27 Что это такое??? ...

Иногда при снятии покрытия, мы обнаруживаем белые пятнышки на ногтях.

Почему они появляются?

Лейконихия – это изменение естественной пигментации ногтевой пластины в виде белых пятен, полос или точек.
Бывают только на одном или одновременно на нескольких пальцах.

Такие пятна не угрожают здоровью, а влияют только на внешний вид ногтей. По мере отрастания  ногтевой пластины они продвигаются к свободному краю и, следовательно, убираются потом вместе с длинной.

Каковы причины появления?

На самом деле причин появления белых пятен на ногтях много. Выяснить, какая у вас, поможет врач.

Причины лейконихии подразделяются на две большие группы – внешние и внутренние.

Внешние причины белых пятен на ногтях:
травмирование ногтя - ушибы, ношение неудобной обуви, повреждение при выполнении маникюра
воздействие химических веществ – лака и жидкостей для его снятия, бытовой химии

Продолжение ниже Открыть/Комментировать

2023-01-10 12:02:03 Немного чёрно-белой красоты рук

#обовсём Открыть/Комментировать

2023-01-09 11:47:18 Всем привет!

В этом канале есть люди, которые меня не знают, есть те, кто знаком со мной лично, мои ученицы, которые когда-либо проходили у меня обучение онлайн или офлайн

И я очень рада вас всех здесь "видеть"!

Хочу провести небольшой опрос, кого здесь все-таки больше - мастеров со стажем, новичков, любителей или тех, кому интересно все о ногтях?!
Дабы понимать, какую информацию вам будет интереснее от меня получать

Вы можете написать в комментариях, знакомы ли мы


Спасибо за обратную связь!

Опрос ниже Открыть/Комментировать

2023-01-08 16:05:58 Ох, точно!
С завтрашнего дня я сажусь на диету

Если у вас также, ставьте

#юмор Открыть/Комментировать