Моя бабушка назвала этот рецепт ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТКИ Куриный фарш 700 гр (можно из филе бедра) Брокколи 300 гр Пучок петрушки Яйцо 1 шт. Чеснок 2 зубчика Мука 2 ст. л. Смесь перца и соли 2 ч. л. Всё смешать, выложить на раскалённую сковороду; Обжаривать по 3 мин. на огне чуть ниже среднего (на а/п сковороде жарить без масла) Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ 15.7K views18:30