Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Моя бабушка назвала этот рецепт ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТКИ Кур | ЕшьХудей

Моя бабушка назвала этот рецепт ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТКИ

Куриный фарш 700 гр (можно из филе бедра)
Брокколи 300 гр
Пучок петрушки
Яйцо 1 шт.
Чеснок 2 зубчика
Мука 2 ст. л.
Смесь перца и соли 2 ч. л.

Всё смешать, выложить на раскалённую сковороду;
Обжаривать по 3 мин. на огне чуть ниже среднего (на а/п сковороде жарить без масла)

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ