Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Морковное пирожное за 10 мин КБЖУ НА 100 гр 132/5/5/15 На всю | EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ

Морковное пирожное за 10 мин
КБЖУ НА 100 гр 132/5/5/15
На всю порцию 485/19/19/57

Морковь 80 гр
Орехи 20 гр
Яйцо 1 шт
Кефир 2,5 % 60 гр
Сода или разрыхлитель 1/3 чл
Мука рисовая ц/з 50 гр ( пшеничная или любая другая )
Корица
Сахар 30 гр или сахзам ( у пеня 1 пакетик стевии )
Крем:
Мягкий творог 3 % 100 гр + подсластитель или сахарная пудра .

Приготовление :
Морковь натереть на тёрке, орехи раздробить. Всё смешать , оставить постоять 1-2 минуты и жарить корж на а/п сковороде на среднем огне с двух сторон. Смазать кремом и можно кушать, а можно поставить холодильник на часик для пропитки.

Приятного аппетита
Автор: pp_mari_food