я вам рецепт принесла) баклажановая икра максимально быстрая и | Жратва!

я вам рецепт принесла) баклажановая икра максимально быстрая и с минимумом калориев :)
1-2 баклажана почистить и покромсать шайбами или полосами или как попало
2-3 небольших помидора порубить пополам или на 4 части(я еще шкуру чищу, но нормальным людям не надо
2-3 зубка чеснока покромсать/подавить/потересь
соль-перец сыпануть
можно еще укропа или копченой паприки, или еще чего - по вкусу крч
это все скидать в посуду для микроволновки и в микру на 5-9 минут(от микры зависит)
потом или помять вилкой или взблендить - кому как удобно и есть хоть горячим, хоть холодным. Кому начзать на калории - добавить пару ложек сметаны(но оно и так вкусно)