Психолог Женя Харитонова ✨ Канал

2021-02-01 09:40:57 Открыть/Комментировать

2021-02-01 08:52:31 У меня сегодня важный день – мой личный переход в новый год жизни. Попросту говоря – день рождения!
⠀
Почему важный?
⠀
Раньше я воспринимала этот день через призму Эго: важный, потому что Я родилась и точка! А вот сегодняшний день рождения я ощущаю, как переход.
⠀
В 40 лет не ощущала, а сейчас ощущаю. Закончился очередной 7-летний цикл и начинается новый, очень интересный. Если прошлые периоды прожиты правильно, то у человека достигнуты весомые материальные результаты, и наступает пресыщение: хочется двигаться дальше
⠀
Дальше – это по пути духовного развития и пути реализации своего Предназначения. Очень важно в этот период перестать циклиться на материальном – это станет препятствием к переходу, и можно застрять в болоте, не развиваясь.
⠀
Я уже чувствую этот переход, как кризис прошлых ценностей и целей.
⠀
Также 1 февраля потрясающий и мой любимый праздник Колеса года – Имболк. Начинается новый годовой цикл, настоящий Новый год! Темное время закончилось и просыпается стихия Воздуха! В человеке может зародиться новая мысль, могут поступить новые знания, и эта информация даст направление последующему полугодовому периоду.
⠀
Как я проведу этот день? Еще позавчера я не знала, что хочу в подарок и как хочу праздновать, но вчера днем мне пришли подсказки, и я успела организовать себе самый необычный подарок, который вы только можете себе представить! Если все получится – расскажу завтра в сториз!
⠀
День я хочу провести в настройке на себя, в очищении для осуществления моего личного перехода в новый семилетний цикл моей жизни!
⠀
Кстати, про информацию: помните, что новые знания, которые придут сегодня, зададут направление развития на полгода вперед?
⠀
2 дня назад мы с командой придумали, как дать вам возможность получить эти знания, и сделали скидку 50% на 5 моих легендарных тренингов
⠀
Скорее переходите по ссылке: https://clck.ru/T4WnB
и забирайте свой пакет со скидкой по промокоду ДР2021 Количество ограничено, и предложение действует только до 2 февраля.
⠀ Открыть/Комментировать

2021-01-26 09:10:45 Когда-то я постоянно боялась.

Что-то не успеть.
Не успеть найти время для себя.
Не успеть провести с детьми их детство.
Не успеть обнять мужа.
Не успеть позвонить родителям.

Время было самым ценным ресурсом. Но потом я научилась жить по-другому.

Я поняла, как узнавать и убирать страхи. Я увидела свое предназначение и стала жить в кайф. И теперь я не боюсь что-то не успеть.

Когда ваши мысли не заняты суетой и проблемами, вы не боитесь ничего.

Этого я добилась с помощью коучинга, который я признаю больше, чем психотерапию. Я владею методами самокоучинга, постоянно сама с собой разговариваю и, таким образом, решаю многие свои задачи, проблемы, мотивирую себя и выясняю, что же я хочу и что мне нужно.

Я хочу поделиться этим методом с вами.

Сегодня в 10:30 в эфире “Как научиться решать проблемы методом коучинга” мы поговорим о том:
как решать свои проблемы методом коучинга,
ваших близких,
ваших клиентов, если вы хотите стать коучем-психологом или уже им работаете.
Приходите, я поделюсь с вами собственной методикой.

Ссылка на эфир: https://clck.ru/SwXfH

До встречи! Открыть/Комментировать

2021-01-13 10:54:14 Почему в вашей жизни ничего не меняется?

Хотите похудеть, сменить работу, наладить отношения? Что бы вы ни захотели изменить, какую бы привычку ни захотели приобрести, на пути к изменениям мы всегда проходим 4 стадии:

Проблема есть, но мы ее не видим.

Проблему видим, но что делать, пока не знаем.

Проблему решаем, но сознание тянет в разные стороны, пытаясь вернуть к привычным шаблонам действий.

Мы даже не замечаем, как приобретенные навыки выполняются автоматически.

Важно тут то, что с первой стадии на четвертую сразу перепрыгнуть нельзя никак! Это системные изменения. 

Какое отношение это имеет к новой работе или похудению?

На каждом из этих этапов бывают ошибки, которые чаще и сбивают вас с пути, отчего вы топчитесь на месте или даже откатываетесь назад.

1. Неготовность к дискомфорту.

Достижение каких-либо результатов всегда требует усилий. Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал.

2. Слишком резкий рывок навстречу изменениям. Вот сейчас после всех новогодних салатов резко сесть на воду Об этом как раз.

3. Стремление получить быстрый результат.

Вы не сможете изменить жизнь за неделю, но можете внедрить одну хорошую привычку. Не впечатляет? Значит, вы еще на стадии принятия первого пункта;)

4. Попытка достичь успеха сразу во всем.

Семья, работа – везде нужно ваше внимание и силы. Действуйте разумно и примите тот факт, что ваши ресурсы не бесконечны.

5. Без помощи и наставников.

Вы многое знаете, но еще далеко не все, что нужно. Пользуйтесь проверенными решениями специалистов, которые помогли уже многим другим людям в похожей ситуации. Тем более, когда это бесплатно

14 января в 10:30 мск я проведу психологический вебинар-практикум "Что делать, если вы застряли на одном месте, и вам нужен прорыв", где расскажу о своем проходе к самодисциплине, целям по-женски и научу применять его для улучшения любой сферы жизни, составив четкий план действий.

Регистрация на вебинар по ссылке: https://clck.ru/SkZvd Открыть/Комментировать

2021-01-11 15:04:08 Вроде бы все нормально в вашей жизни, но чего-то не хватает!
⠀
Пробовали ставить цели, стремиться, но заканчивается одинаково: снова скатываетесь к старому, суете, текучке и дню сурка. Но при этом вы точно знаете, что способны на большее
⠀
Где взять силы на прорыв?
Почему методики, которые срабатывают у других, не работают у вас?
⠀
Может, с вами что-то не так?
⠀
Хорошая новость: с вами все так, а вокруг вранье! "Просто поставь цели и иди к ним!", "Просто бери и делай!" – это не работает. Может срабатывать у мужчин, но не у нас с вами.
Вам просто надо перейти на женский подход к жизни и целям, тогда все начнет складываться само!
⠀
Хотелось бы вам начать с чистого листа? РРРаз, и перейти на новую ступеньку по всем сферам жизни? Получить прорыв в целях, в деньгах, в отношениях, в энергии, в любом направлении жизни? Стряхнуть с себя болото повседневности, мелких и крупных проблем, сложностей и начать выстраивать легко и шаг за шагом жизнь вашей мечты?
⠀
Да, это возможно. Я помогла более 15 000 женщин совершить такой прорыв во всех сферах жизни. Приглашаю и вас.
⠀
Я создатель Школы женского изобилия и автор уникальной системы "Код женской силы".
Приходите 14 января в 10:30 мск на мой психологический вебинар-практикум "Что делать, если вы застряли на одном месте, и вам нужен прорыв", где я расскажу о своем проходе к самодисциплине, целям по-женски и научу, как применить его для улучшения любой сферы жизни, составив четкий план действий.
⠀
Как участвовать: эфир будет закрытым, только для своих Регистрация – по ссылке: https://clck.ru/SkZvd
⠀
После регистрации ПОДАРОК – экспресс-практика «Как быстро получить мотивацию на любые дела»
⠀
До встречи 14 января! Открыть/Комментировать

2021-01-08 11:20:00 Что делать, когда чего-то хочется, но результат никак не даётся?
⠀
Искать ответ на уровне энергии.
⠀
Когда в каком-то энергетическом центре есть блокировка или один из них переразвит, вы не можете взаимодействовать с миром правильно.
⠀
Например, сексуальная энергетика прет, а кроме этого везде проблемы: силы воли нет, с работой проблемы и здоровье так себе. Или наоборот, деньги есть, а секса нет.
⠀
Энергия земли, поднимаясь снизу, проводит нас по всем уровнем развития.
Энергия сверху дает нам возможность ПОЛУЧАТЬ нужную информацию и понять, как ее материализовать.
⠀
И эти энергии должны проходить спокойно и гармонично смешиваться.
⠀
Где может быть препятствие?

Чакра Земная энергия.
“Я имею право здесь быть, имею право требовать. Я этому миру доверяю”.
В ней бывают блоки из детства, например, если были сложности с рождением, было мало близости с матерью, родители надолго где-то оставляли и не давали ощущение безопасности.
⠀
Чакра Удовольствие и сексуальность.
У большинства она наглухо заблокирована так же в детстве. Наше советское воспитание построено на вине и стыде: стремиться к удовольствиям и получать их – плохо.
Поэтому во взрослом возрасте нет ни любви, ни творчества, ни достижений. Что скажут, то и делаем, хватаемся за чужое, а свои удовольствия не знаем, как найти.
⠀
Чакра Сила воли.
Чтобы ПОЛУЧАТЬ удовольствия, надо уметь проходить через препятствия, да и деньги на них зарабатывать.
⠀
Чакра Место перемешивания энергии.
То, что дает нам смысл всего. Тут происходит понимание, что просто машина, квартира и отпуск – это хорошо, но есть что-то большее. В этом центре много эмоций, негативных в том числе. И слабые люди не готовы сталкиваться с ними и проживать их.

Чакра Творчество и самовыражение.
Тут мы в мир привносим что-то свое, начинаем обучать, рассказывать.

Чакра Интуиция и видение.
Тут уже про глубинные знания.

Чакра Связь с высшими силами.

Важно, чтобы все центры были открыты и взаимодействовали между собой, потому что получается, что вам есть что сказать миру и дать что-то ценное, но это страшно, нет устойчивости, энергии, нет готовности проживать боль, нет, на что можно опереться.

Поэтому я и затеяла тренинг «Твои истинные цели: энергетическая перезагрузка».

На нем мы будем подробно разбирать все чакры. Вы будете удивлены, откуда появляются все ваши повторяющиеся ошибки в жизни и как все логично и легко можно решить! Под моим руководством вы создадите свою личную карту движения к глубинным целям.

Сегодня до 23.59 мск еще работает цена с максимальной скидкой, поэтому если вы намерены начать меняться и проработать все блоки, мешающие вам прийти к гармоничной жизни, регистрируйтесь на программу по ссылке: https://clck.ru/SYtqj Открыть/Комментировать

2021-01-05 09:01:30 2020 был очень тяжелый для многих.
⠀
И не из-за того, что он такой, а потому большое количество людей просто были не готовы ко многим произошедшим событиям.
⠀
Кажется, что так устали от непредсказуемости, что нет никакого вдохновения планировать следующий год. Ведь какие тут планы, когда все меняется почти каждый день.
⠀
А давайте я расскажу и научу всех желающих, как подготовить себя, избежать сложных ситуаций и легко быть на шаг впереди.
⠀
"Энергетическая перезагрузка: как достигать целей в 2021 году" – вебинар, который я проведу сегодня в 10:30 мск. Сразу предупреждаю, что повтора не будет. Это информация, которую нужно применять прямо сейчас.
⠀
На вебинаре вы:
- Определите, какие цели легко будут идти у вас в 2021 году.
- Поймете, как выбрать из всего многообразия желаний те, что точно смогут быть реализованы и точно вам нужны (и не жаль будет потраченного времени и сил).
- Узнаете, где взять силы, время и мотивацию, чтобы делать ежедневные шаги по поставленным целям.
⠀
Ваши результаты:
⠀
Вы четко поймете, какие цели вам нужны, а какие лишние, ненастоящие.
Освоите принцип «Идти по силе» – ключевой принцип для активного движения вперёд, которое не истощает вас.
Вы поймёте, как системно связаны между собой цели,
Предназначение и мотивация на действия, у вас появится чёткое видение как все сделать, чтобы это сцепка заработала и у вас.
⠀
Приходите, чтобы получить мощный заряд вдохновения и энергии, чтобы поставить настоящие цели и достичь их на 100% в 2021 году!
⠀
Ссылка на эфир: https://clck.ru/SiD7a Открыть/Комментировать

2020-12-24 09:33:30 Про цели и Предназначение поговорили, теперь надо направить энергию так, чтобы Вселенная услышала и приготовила много подарков в следующем году.
⠀
После прошлого вебинара у меня настроение преотличное, я очень рада, что вам так зашла тема энергий и творческого потока, и вы готовы работать на совершенно новом уровне
⠀
И мне столько всего ещё хочется вам рассказать, что давайте не будем откладывать!
⠀
Встречаемся сегодня 10:30 на классном, веселом, действенном и бесплатном вебинаре "Секретные ритуалы для старта волшебного года"
⠀
Мы с вами запустим свое волшебство: новую мощную энергию для успешного старта в Новом году и завершения года текущего
⠀
Вы ведь помните, что сейчас особое энергетическое время? Важно его не упустить
⠀
На вебинаре я расскажу про три магически-психологических ритуала, которые вы можете сделать в новогодние праздники, чтобы наступающий год стал самым счастливым и успешным для вас!
⠀
Приходите, и вы узнаете:
⠀
Как правильно проводить Старый год, чтобы оставить неудачи, страхи и неуверенность в себе в прошлом.
Как начать новый период, который продлится 20 лет, чтобы с каждым днем становиться счастливее, энергичнее и продуктивнее!
⠀
В общем, волшебным образом будем делать так, чтобы предстоящий год был одним из самых лучших!
⠀
Ссылка на трансляцию: https://clck.ru/SaUGk Открыть/Комментировать

2020-12-17 09:47:08 КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ УДОБНОЙ ДЛЯ ДРУГИХ?
⠀
"Если я буду хорошей, меня будут любить".
⠀
Вы придумали себе такое правило и живете, согласно ему, верите, что оно работает. А по факту видите, что все далеко не так радужно.
⠀
Но выйти из схемы, которую вы годами строили, не можете, ведь тогда придется встретиться лицом к лицу со страхом отвержения.

И скорее всего у вас нет инструментов построить новую схему, чтобы чувствовать свою ценность не через одобрение других, как вы привыкли.
⠀
Но представьте, что вы прямо сейчас решили перестать быть удобной и хорошей девочкой.
⠀
Чем теперь дырку внутри будете затыкать?
Как теперь вы будете чувствовать себя нужной, ценной и значимой? Вы же для этого так стараетесь быть хорошей!
А как же теперь вы будете убеждать себя в том, что заслуживаете любви?
Как вам безопасно жить с тем, что вы недостаточно хороши?
⠀
Конечно, угождать, пытаться понравиться, зависеть от чужого мнения и одобрения – все, что угодно, только бы не оставаться наедине со страшным вирусом, которым вы уже заражены.
⠀
Он называется «Я НЕДОСТАТОЧНО ХОРОША».
⠀
Если я не знаю, что мне делать с этим убеждением, то мне нужна защита от него – компенсаторная стратегия
⠀
Если я буду угождать и нравиться другим, то я буду чувствовать себя нужной/значимой/ценной – подставьте своё.
⠀
Устали от такой жизни?
⠀
Приглашаю вас на открытый вебинар “Синдром отличницы: как с ним расстаться?” 17 декабря в 10.30 мск.
⠀
О чем мы поговорим:
⠀
Почему надо холить и лелеять свои желания и мечты?
Как разрешить себе отдыхать, заниматься любимыми делами?
Почему без напряжения и давления на себя цели достигаются легче и проще?
Как создать себе вкусную жизнь, полную радости и удовольствия уже сегодня?
⠀
Я дам вам подсказки и готовые решения, чтобы вы смогли с радостью уделять время себе, позволять себе удовольствия каждый день, отдыхать без чувства вины!

Ссылка на эфир: https://clck.ru/SUV89 Открыть/Комментировать

2020-12-14 11:40:45 – Какая прекрасная работа, ты очень талантлива!
– Да нет, это же легко! Любой так сможет, ничего особенного. А вот тут небольшой недостаток в работе, видите? Надеюсь, в следующий раз у меня получится лучше…
Как считаете, какая самооценка у отвечающего?)
⠀
Нормальная самооценка – это адекватное восприятие ситуаций вокруг.
⠀
Вы понимаете, что в порядке, даже несмотря на то, что не всегда все получается достаточно хорошо. Это никак не влияет на самоощущение.
⠀
И очень важно: вы не оправдываетесь, когда кто-то говорит вам комплименты.
⠀
Обычно люди с низкой самооценкой воспринимают все слова, как оценку себя и своей жизни, и ищут в любой фразе смысл, который лишь подтверждает их низкое мнение о себе.
⠀
Давайте на примерах посмотрим, как это, со знаками - и +.
⠀
Видеть даже позитивные события в мрачном свете.
Да, бОльшую часть нашего отдела сократили, а меня оставили. Но это только потому, что я тряпка и на все соглашаюсь.
Я хороший специалист, и меня ценят.
⠀
Считать, что получаться должно все и всегда.
Я не смог заключить этот договор, я неудачник.
Если мое предложение о сотрудничестве не подходит клиенту, то надо сделать более интересное предложение. Или просто этот клиент не мой.
⠀
При неудаче или негативной оценке другими быстро делать вывод о своих способностях и своей личности в целом.
Я разместила свою анкету на сайте знакомств. Прошло уже два дня, а до сих пор никто не откликнулся. Это потому, что я некрасива.
Я не спешу, но, возможно, надо добавить больше информации о себе, как о личности.
⠀
Часто любая попытка поддержать человека, который думает о себе негативно, заканчивается тем, что ему становится еще хуже: он начинает интуитивно избегать тех, кто хвалит и делает комплименты. Он уверен, что не может быть хорошим и не заслуживает этого.
⠀
Именно для того, чтобы вы смогли начать относиться к себе с любовью и уважением, я создала свою программу «Женская самооценка».

Подробности о ней по ссылке: https://clck.ru/SLqHU Открыть/Комментировать