2021-10-01 00:06:43
Репост из фб
Скажите, а должны же быть где-то группы анонимных трудоголиков?
Чтобы приходить туда и рассказывать всё, как есть, не прикрываясь всеми этими «я взяла свое выгорание под контроль, применила майндфулнесс и техники КПТ, и вам советую». Собрания должны проходить в зуме, обязательно после 22:00 (раньше все работают).
Участвовать в них можно откуда придется: с рабочего места, из машины, с толчка.
Усталые люди, неделями не видящие солнца, должны по одному рассказывать свои простые истории.
- Я трудоголик. Я хорошо зарабатываю, но этого постоянно мало, потому что я все деньги трачу на такси и доставку еды. Поэтому мне нужно еще больше зарабатывать. Я не знаю, когда это закончится.
- Я трудоголик. Из-за большого напряжения я стал хуже видеть и у меня постоянно болит голова. Я очень плохо сплю, сначала помогало утяжеленное одеяло и таблетки, потом я перешел на пиво, теперь и оно не помогает. Мне кажется, я спиваюсь, но я не знаю, как иначе уснуть, мое напряжение сводит меня с ума.
- Я трудоголик. Меня уже ничего не радует в работе, на самом деле, и мне страшно, что люди поймут это и разочаруются во мне. Поэтому я стараюсь работать лучше. Я знаю, что мне надо к психологу, но мне некогда, у меня слишком много работы.
- Я трудоголик. Я больше не радуюсь вечерам с детьми или свиданиям с мужем, потому что на них я чувствую только усталость, тревогу и желание ответить в вотсап. Я пробовала отключать телефон вечером, но я схожу с ума.
- Я трудоголик. Мне нравится моя работа, я кайфую от нее, и это заставляет меня работать больше. Сейчас я уже вообще не помню, зачем это делаю, но не могу остановиться.
Все рассказывают свои истории. Если кто-то из новеньких пытается вмешаться с советом вроде «а вы не пробовали более качественный отдых?», его наказывают: на неделю исключают из всех рабочих чатов и запрещают постить в сторис план своего дня.
За семь минут до конца кто-то пишет в чат «простите, должен отключиться, у меня важный созвон».
Все постепенно расходятся.
Спасибо за этот текст Евгении Дашковой :)
—
Это почти как орден присвятого делания. На гербе - ноутбук, чашка кофе и что-то расслабляющее, но не сильно. А то вдруг, правда делать перестанем и займёмся наконец собой.
124 viewsJeka Rumynskiy, edited 21:06