Коучинг до результата

2022-09-18 12:41:31 Разочарование

Каждый из нас когда либо испытывал разочарование. Мы можем разочароваться в себе, в людях, в жизни, в обстоятельствах и так далее, продолжать можно бесконечно.

Что значит разочарование - это наши завышенные ожидания !

Когда мы разочаровываемся в себе это сильно наносит отпечаток на нашу самооценку.

Если мы разочаровываемся в людях это травмирует нас изнутри. Этого избежать можно. А вот нужно или нет каждый решает сам.

Что делать если все же вы в ком то разочаровались? Когда это чувство настолько сильно "выбивает вас из колеи" на долгое время...

Для начала прощаемся с этим человеком навсегда, прекращаем все контакты и общение любого рода.
Далее пишем человеку письмо (но не отправляем его ему). Выписываем все то что нас так зацепило . Периодически возвращаемся к этому письму до тех пор пока текст в нём нас не перестает задевать. Затем избавляемся от письма любым удобным способом.

Чтобы искоренить последствия разочарования прорабатываем с коучем, с психологом . Открыть/Комментировать

2022-09-11 22:15:11 Быть реалистом это как?

Реалист – это человек, который объективно оценивает происходящие события. Ему свойственен прагматизм, здравомыслие, расчетливость. (одно из трактование слова реалист)

Мы не можем объективно оценивать ни себя ни окружающий наш мир. На все мы смотрим только субъективно, то есть пропускаем через призму своего опыта, своей точки зрения.

Быть объективным значит быть удобным системе, миру, окружающим, друзьям, родным.

А где же наша индивидуальность, где наши желания, мечты, амбиции, личность, мечты и так далее. Все это осталось в детстве. Когда мы себя начинали проявлять и нас поправляло окружение повторяя как мантры свои убеждения : будь реалистом, спустись с небес на землю.

Напиши в комментарии, какие выражения говорили тебе чтобы сделать тебя реалистом Открыть/Комментировать

2022-09-07 11:09:18 Мы получаем то, что выбираем!

Если я спрошу вас сейчас согласны ли вы с данным высказыванием, мнения разделяться. Часть из скажет конечно ДА! Часть из вас ответит НЕТ!

Правыми окажутся кто ответит ДА! Спросите почему?

Ответ прост на самом деле если мы не делаем выбор осознано за нас это делают другие. Но не делать выбор это тоже вариант выбора.

Выбор мы делаем всегда и постоянно. Что купить или не купить, куда сходить или не сходить, куда потратить свое время, куда деть энергию, о чем нам думать, в каком настроении быть, в каком состоянии в ресурсном или нет, на что и как реагировать и многое многое другое.

Из наших микро решений складывается наша жизнь. Изменить ее мы можем только сами, сделав иной выбор и начать мыслить далеко за рамки привычного.

Мышление это навык которому можно научиться, и прокачать так же, как мышцы в спортзале.

Записывайтесь на бесплатную консультацию и мы вместе простроим ваш план тренировок мышления Открыть/Комментировать

2022-09-05 12:37:50 Ведешь себя как ребенок !?!

Это про что ?


Всё очень просто! Даже взрослый человек может вести себя как ребенок. Ну да скажете вы


когда хорошее настроение и ситуация, можно и подурачиться и так далее. Бывало ли у вас так: получили зарплату или любой другой доход, и пока идете домой то большую часть потратили?? Не только от настроения хорошего или плохого зависит наше поведение


Вы думаете нет ничего общего между этими двумя примерами?!? А общее между ними это Наш внутренний ребенок! И то как вы с ним умеете договариваться так он себя и проявляет! А как ваш внутренний ребенок проявляется? Пишите в комментариях Открыть/Комментировать

2022-09-03 10:10:35 Открыть/Комментировать

2022-08-27 09:49:19 А вы верите в себя?!

Как вы думаете, что я услышу в ответ на свой вопрос?! Ответ казалось бы очевиден: КОНЕЧНО ДА, ВЕРЮ!

На самом деле это не так. И я в этом убедилась на собственном опыте.

Еще пару лет назад, я так же как и вы не задумываясь, ответила конечно, я верю в себя!
Вот только, что мы вкладываем в понятие веры в себя? Никто из нас как правило не задумывается.

Поколение наших родителей, наше, и следующее, мы выросли на том что в нас верило Государство, Окружение, Социум, Родные, то есть среда и Вера в себя как то подразумевалась по умолчанию.

Примерно года три-два назад когда я начала развивать мышление и задавать себе вопросы, оказалось, что Веры в себя во мне процентов 30% всего. Остальное я добираю из внешних источников.

И началась кропотливая работа над собой, без выходных и праздников. Как бы не было смешно и одновременно грустно, стала учиться Верить в себя!

Помощь Наставника/ Коуча в данном пути очень помогает! Да, у коуча тоже есть коуч! Открыть/Комментировать

2022-06-19 15:46:09 Открыть/Комментировать

2022-06-19 15:45:37 Открыть/Комментировать

2022-06-19 14:07:36 Открыть/Комментировать

2022-06-19 14:07:36 Открыть/Комментировать