Чогьял Намкай Норбу. Мелонг. Дзогчен Практика Интеграции.Даже если у нас нет возможности начитывать мантры, мы всегда можем работать с Осознанием.
Мы всегда можем присутствовать, а не отвлекаться. Это практика интеграции.
... когда у вас есть напряжения, вы их замечаете и не придаете им слишком большого значения, тогда и ваша работа не становится очень тяжелой.
... всегда есть возможность интеграции.
~•~
@dzogche
