Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

dushnila channel

Логотип телеграм канала @dushnilalife — dushnila channel D
Логотип телеграм канала @dushnilalife — dushnila channel
Адрес канала: @dushnilalife
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 21
Описание канала:

простыми словами про всё-всё-всё
Instagram: https://instagram.com/nansy_ro
(запрещен в РФ)
Автор: @nansy_ro

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал dushnilalife и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-04-09 11:09:04
Notion для отношений

Всем так зашел предыдущий пост про знакомство в Pure, что решила продолжить тему отношений.

Месяц назад Тахир заявил, что быть одиноким - это как быть самозанятым, все твои задачи помещаются в голове. А быть в отношениях - это уже иметь ООО: нужно согласовывать планы, вести бюджет, делать закупки.
С моим появлением в его жизни он подофигел от количества образовавшихся задач и общих дел и решил их трекать. Так у нас появился общий Notion.

Как устроено пространство?
раздел с общими документами
Очень удобно, больше не нужно искать паспорт в фотографиях или телеграм-чатах.
раздел со всеми подписками
Тут все понятно, просто сохраняем все общие доступы.
канбан доска с задачами
Логика простая, есть 3 статуса: To Do / In Progress / Complete.
список фильмов и сериалов
Этот раздел считаю немного бесполезным, потому что пользуюсь исключительно Кинопоиском и там формирую список “Буду смотреть”.
путешествия
Мой самый любимый раздел. У меня для всех мест, которые хочу посетить, есть папка. Я туда складываю все рекомендации, которые встречаются. Когда наступает момент планирования, то у меня уже есть примерный список мест, маршрут составляется проще. Тут же делаем подборку отелей, ресторанов, закидываем билеты и тд.
бэклог
Есть бэклог досуга, мини-путешествий. Или, например, на днях попросила найти для меня финансовые курсы в e-com.
Тахир ведет на приватной странице еще список подарков
Cкажу, что этот раздел перформит лучше всего, ибо на 8 марта я получила топ Katimo, о котором давно мечтала, и подписку на Темнографику.

Какая логика ведения?
Меня освободили от ведения Notion, я не успеваю, только трекаю статус задач

Если у вас есть лайфхаки по ведению общих дел, поделитесь в комментариях? Интересно обсудить.
39 views08:09
Открыть/Комментировать
2023-04-09 11:09:04 извините, но у меня менеджерский оргазм. я пока с трудом представляю, как я это интегрирую в текущие отношения, но вот использовать это для семьи, где уже есть дети, кружки, сады, поликлиники

Г Е Н И А Л Ь Н О
34 views08:09
Открыть/Комментировать
2023-04-09 11:02:36
как получить максимальную пользу от любой книги?

неделю назад я вдруг осознала, что совсем перестала читать и в моей жизни одни соцсети. нужно было это срочно исправлять и я пообещала самой себе читать минимум по 30 минут каждый день

на глаза попалась довольно известная книга «7 навыков высокоэффективных людей» - не моя, кстати, а мч, ему кто-то когда-то подарил

первые дни было оооочень тяжело. мой мозг с трудом воспринимал информацию, потому что моей последней прочитанной книгой был глупый американский роман на английском

но спустя пару дней я дошла до той части, где автор объяснял, как максимально эффективно для себя читать его творение

суть метода очень проста - нужно пересказывать кому-либо то, что ты вынес из книги сегодня

как просто, правда? прочитал-осознал-пересказал и всё, магия, это отложилось в твоей голове

теперь каждый вечер я пересказываю прочитанное своему мч, а он и рад, ведь уже совсем не помнит, что там вообще в этой книге было

если вдруг вы читали какую-то классную книгу в последние дни - буду рада рекомендациям в комментариях
30 views08:02
Открыть/Комментировать
2023-04-08 22:50:57
делюсь местом, которое доставляет мидии ночью - Нияма.
потому что вдруг кто-то страдает без мидий ночью также, как и я
32 views19:50
Открыть/Комментировать
2023-04-08 22:50:00 ночные мидии

как-то вечером мы с мч смотрели фильм «Меню» (кстати, очень рекомендую). не сложно догадаться по афише, что он про еду и там будут есть, но за просмотр мы сели слегка голодные

примерно в первые 10 минут фильма главные герои оооочень аппетитно ели мидии. я вообще не фанат этих морепродуктов и ем только креветки, но мне невыносимо захотелось мидии

проходит где-то 40-50 минут фильма, на часах почти 00:00 и кто-то звонит в домофон

да,да. это был курьер с мидиями

не знаю как так вышло, но это были одни из самых вкусных мидий в моей жизни и фильм от этого мне понравился еще больше

и вот сегодня у меня опять проснулось это «ночное мидийное желание»
31 views19:50
Открыть/Комментировать
2023-04-08 20:41:54 пилинг кожи головы: а надо ли оно вообще?

если честно, то я долго жила без него и чувствовала себя прекрасно, НО я знаю, что у многих есть реальные проблемы. например, ежедневное мытье волос или отсутствие желаемого объема у корней. и, мне кажется, что это может быть решением

какие бывают пилинги?
Химические (на основе кислот)
Механические (как скрабики)

я и куча статей в интернете голосуем за химический. почему?

кислоты не только отщелушивают, но и могут работать на увлажнение кожи головы
легче вымывается и меньше травмирует кожу (ну представьте эти крупицы из головы вымывать)

подчеркну, что при серьезных заболеваниях кожи головы, а-ля себорея, он может не помочь и тут к вопросу лучше подходить комплексно и с посещением трихолога

приятный бонус: пилинг стимулирует кровообращение и рост новых волос, а также помогает лучше проникать различным средствам

ВАЖНО:
даже если очень хочется, не нужно использовать пилинг каждый день. 1 раза в неделю будет более чем достаточно, чтобы не нарушить баланс кожи головы, не пересушить и не переочистить ее. воспринимайте пилинг как генеральную уборку кожи головы. вы же не моете окна в квартире каждый день? ну я надеюсь…


#душныйкосметос
#душныелайфхаки
32 viewsedited  17:41
Открыть/Комментировать
2023-04-08 20:36:40
Art&Fact: Энзимный пилинг для кожи головы

решила изучить на практике вопрос пилинга кожи головы и выбор пал на весьма бюджетную, но эффективную марку - Art&Fact. Цена баночки 150 мл - 600 рублей

мои впечатления:
легкий холодок кожи головы после нанесения и еще пару часов после мытья головы
ощущение прям оооочень чистой головы
смещение на 1 денек графика мытья головы
заметный прикорневой объем

у меня нет (вроде) проблемой с частотой мыть и с объемом, но я действительно заметила приятную разницу

кому бы я рекомендовала:
если не хватает объема
если чувствуешь, что кожа головы и корни жирнятся быстрее длины
если есть проблемы с перхотью/зуд и тд (но тут я бы еще добавила проф-шампунь для эффективности)

#душныйкосметос
33 viewsedited  17:36
Открыть/Комментировать
2023-04-07 20:58:26
как выбрать ту единственную (или не единственную) сумку?

итак, обещала поделиться лайфхаками выбора сумок: на что обращать внимание и как подобрать подходящую любимку сумочку

мне не нравится история деления на типы фигур, потому что это сложно, это долго, это запутанно. больше мне нравится теория, когда мы ориентируемся на рост/вес и достоинства и недостатки, которые мы хотим скрыть и/или подчеркнуть.

подчеркну, что каждая девушка/женщина по своему прекрасна, НО в наших головах есть куча комплексов, которые можно чуть-чуть усмирить с помощью нужных инструментов

миниатюрным девушки - миниатюрные сумочки:
если вы хрупкая и маленькая, то оставьте большие сумки другим. обратите внимание на пропорции: не должно казаться, что вы еле-еле подняли эту сумку и туда можно сложить вас самих (помню, у меня такая в школе была, как половина меня - пример на фото )

если фигура крупная: тут такое же правило контрастов. избегайте сумок с тоненькими ручками и маленького размера, они только подчеркнут лишний вес, так как будут впиваться в плечи, теряться на контрасте крупной фигуры и подчеркивать то, что мы не хотим подчеркивать

маленький рост - длинные ручки: длинные ручки (как на cross-body) визуально удлинят силуэт и вы будете казаться выше (но не надо, чтобы при этом сумочка волочилась по полу)

там, где сумка - там внимание зрителя: если вы хотите скрыть большую грудь/широкие плечи/крупные руки, то носите сумку в нижней части, а если наоборот не хотите утяжелять низ - сумки на плечо

НО

из всех правил всегда есть исключения:

если это сумка для пляжа, где не только твое полотенце, но и его или поездка в аэропорт с одной ручной кладью - тут мы придерживаемся правил уместности

второе исключение - стилизация, когда мы специально нарушаем пропорции, чтобы ярко заявить аксессуар (как правило, это характерно для недель мод и подобных мероприятий)

ставьте огонечки , если было интересно и полезно - мне будет приятна ваша обратная связь

#душнаямода
#душныелайфхаки
30 views17:58
Открыть/Комментировать
2023-04-05 14:29:03
новая малышка Arny Praht

с ней были долгие муки выбора. я выбирала из трех моделей и даже ездила в магазин, чтобы примериться по размеру (кстати, интересно вам будет почитать про то, как выбирать сумку по размеру в соответствии с вашей комплекцией/фигурой? - ставьте )

в итоге остановилась на малышке Any

что нравится:
универсальный размер: в нее поместится не только телефон и помада, но и компактный зонт и книга, при этом она не огромная как тоут
две ручки: одна «на выход», а вторая - более универсальная, которую можно носить cross-body. считай, 2 сумки по цене одной (ручки снимаются/меняются)
строгая форма: такой фасон сумок с «жестким» каркасом обычно «собирает» образ и отлично смотрится с расслабленными луками
соотношение цена/качество: 7 тыс за такое качество исполнение и НЕзолотую фурнитуру (она, кстати, чаще всего дешевит бюджетные сумки) - это чудесно в наши времена импортозамещения

#душнаямода
30 views11:29
Открыть/Комментировать
2023-04-04 18:33:50
продукты с пребиотиками, которые у меня уже есть

крем для рук от HAAN: куплен в пару к их санитазайру, от которого я фанатею. маленький и удобный - таскаю с собой в сумке последние пару недель. приятный запах и консистенция, быстро впитывается. с задачей увлажение отлично справляется

сыворотка от OKOLO: тот случай, когда я не выдержала и уже осознанно взяла продукт со словом «пребиотик». им я решила заменить сыворотку с витамином С из-за уже активного солнца. тестирую всего неделю, ноо кожа после нее гладкая, будто матовая, напитанная. но хочу сделать финальные выводы хотя бы после месяца регулярного использования

#душныйкосметос
22 views15:33
Открыть/Комментировать