ВЧЕРА Я ПОНЯЛА, ЧТО ОТДЫХАЮ НЕПРАВИЛЬНО Точнее «отдыхать» - э | DUBANOSOVA 💸 ПРОДВИЖЕНИЕ

ВЧЕРА Я ПОНЯЛА, ЧТО ОТДЫХАЮ НЕПРАВИЛЬНО

Точнее «отдыхать» - это разное для всех.

Если раньше путешествие, где я бегаю все фоткаю, гуляю для меня был лучший отдых.
То сейчас это просто лежать…..кайфовать, расслабляться.

И когда я хочу «выплеснуть» на дорожке, я ещё сильнее зажимаюсь, когда устою во время отдыха физически и умственно.
А мне нужно наоборот покоя и умиротворения

И ещё раз мои мысли подтвердила Беликова на этот счёт.

ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ОТДЫХАТЬ.

Они испытывают стыд, за свою безделие

И не отдых это:

-встреча с друзьями
-шумная тусовка и караоке
-какой-то трип

Итп

Ты тут теряешь энергию

Поэтому я поставила себе цель хорошо отдохнуть, я знаю где мое место силы, где я была в ресурсе последний раз на максималке.

Планирую в ближайшее время осуществить

Я точно не про медитации, это я поняла)

А для вас что отдых?