И раз уж тема заинтересовала- еще один источник кофеина- шокол | ДОКТОР МЯСНИКОВ

И раз уж тема заинтересовала- еще один источник кофеина- шоколад! Шоколад можно только приветствовать. Содержит массу антиоксидантов, (по количеству флавоноидов не уступает красному вину!) и много еще чего полезного. Только давайте договоримся, что принимать под названием "шоколад"? Если разнообразные плитки "молочного" шоколада иди бесчисленные батончики, так агрессивно внедряющееся в сознание подростков рекламой (иногда талантливо поставленной!) - то это не шоколад! Это вредный продукт, с массой добавленных сахаров, транс-жиров, наполнителей, усилителей, консервантов и проч! Шоколад должен быть темным, ("черным"!), с содержанием какао не менее 70% (указано на этикетке!). Квадратик от такой "правильной" плитки или небольшая чашка горячего шоколада в день принесет организму не только удовольствие, но и реальную пользу!