2022-08-31 21:09:54
До первого раза не плохо)
Лет 10 назад мы с Машкой моей ходили на степах заниматься, было так круто, месяца 3 вроде даже отходили, потом как то забросили и вот она спустя столько времени отучилась на тренера сама!!! Это так классно, это такая энергия, я обожаю тренировки и буду чередовать их с растяжкой и в планах раз в неделю зал и бассейн. Я хочу быть здоровой, хочу заниматься чисто для энергии, для удовольствия, а не как раньше через силу ради пару кг я изнуряла себя по 3 раза силовыми в зале
С появление ребёнка я начала бережнее к себе относиться и дала себе год без какого-либо спорта. И мое тело отблагодарило меня, фигура у меня щас лучше, чем была до
Подарок сына
Короче круто прислушиваться к себе, кушать вкусно и при этом не поправляться))) кстати, сегодня на осмотре у врача меня взвесили, я была 50 кг рост мой 158 см, чувствую себя ок радуюсь что не набираю вес стабильный уже около года
3.5K viewsDasha Ricci, 18:09