2022-12-08 04:27:53
НЕ СПЕШИТЕ ПРОЩАТЬСЯ СО ВТОРЫМ СНОМ!
Иногда мамы стремятся поскорее отказаться от 2 сна, чтобы не выслушивать по два раза на день концерты перед укладыванием и иметь возможность более четко планировать свой день.
Преждевременный отказ от второго сна приводит к переутомлению: учащаются ночные пробуждения, появляются гуляния и ранние подъемы. Но и затягивать со сбросом тоже нельзя!
Чтобы переход на один сон состоялся, малыш должен бодрствовать утром 4.30, а лучше 5 часов, а после сна 5 с половиной часов без переутомления. Как правило, это происходит в возрасте около 1г. 3мес.
⠀
Несколько верных признаков того, что ребенку еще жизненно необходимы два сна:
Ребенок засыпает в машине/в коляске в любое время, когда там оказывается (даже если до времени сна еще далеко или он недавно проснулся).
⠀
Пропущенный сон знаменует истерику и капризы, малыш очень уставший.
⠀
Вне дома малыш спит один раз, а дома спокойно укладывается на два сна.
⠀
Ваше сокровище выматывает вас, долго сопротивляясь укладыванию, а потом засыпает на час и дольше.
⠀
Помните, переход на один сон может занять от нескольких недель до нескольких месяцев! Особенно, если у ребенка отмечаются проблемы со сном.
Неграмотный сброс сна: слишком ранний или слишком поздний, приводит к системному сбою режима и формированию ассоциаций.
Хотите сделать все четко и не наломать дров?
У нас есть прекрасный инструмент для этого – буклет «Сброс снов».
Приобрести его можно на сайте
Если планируете оплачивать заграничной картой, напишите, пожалуйста, @I_Bauer.
⠀
После оплаты вы получите на почту электронный файл, удобный для чтения на любом устройстве.
Этот буклет пригодится каждой маме. Ведь в нем идет речь не только о сбросе второго сна, но и 4-го, третьего. Есть главки и про отказ от дневного сна.
За небольшую стоимость он предотвратит большие проблемы со сном! 80% наших клиентов приходят к нам именно после неудачного сброса сна.
#сбросснов_дрёмушка @dreemushk
2.2K views01:27
D
