2022-07-17 07:31:12
Не смотря на отпуск вопросы от пациентов продолжают поступать
Если принимать ферменты - свои перестанут вырабатываться!?
Самый частый миф - который приходится развенчивать на приеме
Работа поджелудочной железы подстраивается под наш привычный рацион, и если вы резко перейдёте на какую-либо диету ( вегетарианство , кетодиета и т.п.) то собственных ферментов может не хватать
Дефицит ферментов бывает первичным (когда имеется проблема с самой поджелудочной железой), вторичным (проблемы в ЖКТ: целиакия, аутизм, глисты, аллергия, воспаление, лакт недостаточность, пищевая непереносимость, диета)
При выборе ферментов следует руководствоваться составом препаратов. Ферменты могут быть животного и растительного происхождения . Основные виды пищеварительных ферментов:
Протеаза - расщепляет белки
Липаза - расщепляет жиры . Способствует всасыванию витаминов D, А, Е, К
Амилаза - расщепляет углеводы
Лактаза - расщепляет лактозу (молочный сахар)
Фитаза - расщепляет фитаты (для любителей есть орехи, бобовые без замачивания)
Альфагалактозидаза - уменьшает образование газов после употребления сахаров из
всех видов фасоли (белой, красной, коричневой и их комбинаций), чечевицы, салатов , капусты (белой, красной), кольраби, брюссельской капусты, цветной капусты, брокколи , лука, чеснока, моркови , петрушки, муки и мучных изделий (особенно цельных семян зерновых), фисташек, семян кунжута, сои и соевых продуктов (соевого молока, тофу).
Целлюлаза - помогает переваривать целлюлозу из растительной пищи
Ксиланаза - для улучшения переваривания углеводов и фенольных соединений во фруктах, орехах, овощах, зернах и пищевых добавках.
Инвертаза - расщепляет O-C(фруктоза) связь
Пектиназа - расщепляет пектин
Растительные ферменты можно высыпать из капсулы, смешать с жидкостью и не опасаться кислой среды желудка. С животными ферментами так не получится, для них очень важна оболочка!
Препараты принимаются во время еды!
Вывод: перед приемом любого препарата проконсультируйтесь с врачом!
1.6K viewsedited 04:31
Д
