2023-03-16 01:51:16
1. Делайте перерывы
Когда ваш ребенок хочет только вас, вы можете чувствовать себя виноватой, оставляя его с другими членами семьи или няней, особенно если вы знаете, что он будет кричать. Но перерыв — это то, как вы можете перезарядиться и сохранять спокойствие, перерывы жизненно необходимы, хотя бы иногда.
Позвольте вашему партнеру, няне или семье время от времени взять на себя ответственность. Вздремните, прогуляйтесь или сходите на массаж.
Да, ваш ребенок может плакать все время, пока вас нет. Но если вы уверены в способности опекуна сохранять спокойствие с беспокойным ребенком, не чувствуйте себя виноватым из-за разлуки.
2. Научитесь читать вашего ребенка
Ребенок с ПП может реагировать однотипно в типовых ситуациях, давая подсказки о том, что может его перевозбудить. Например, ваш ребенок может очень расстроиться, если его оставить на качелях, но не заплачет, если его оставить в шезлонге.
Будьте наблюдательны и выясните, что заставляет вашего ребенка кричать. Если вы сможете понять их симпатии и антипатии, вы сможете внести коррективы, чтобы они чувствовали себя более расслабленными и счастливыми.
3. Не чувствуйте себя виноватой за то что удовлетворяете потребности вашего малыша
Если ваш ребенок плачет весь день, день за днем, из лучших побуждений друзья и знакомые могут предлагать вам “дать ему проораться”, или советовать вам “не баловать его так сильно”. Но хотя эти рекомендации могут сработать для ребенка с невысокими потребностями, вряд ли они сработают с вашим ребенком. Так что не чувствуйте себя виноватой из-за удовлетворения его потребностей.
Сейчас вашему малышу нужна уверенность. Когда он станет старше, вы начнете устанавливать ограничения и говорить «нет», когда это уместно, всему свое время.
4. Не сравнивайте
Как бы тяжело это ни было, важно избегать сравнения своего ребенка с детьми друзей (или родителей-блогеров), которые более спокойны и расслаблены. Сравнения не улучшают ситуацию, а только усиливают ваше разочарование. Примите тот факт что ваш ребенок уникален и у него уникальные потребности.
5. Присоединитесь к группе поддержки
Группы поддержки, сообщества где вы можете поговорить с другими родителями, понимающими вашу ситуацию, — отличный инструмент преодоления трудностей. Вы почувствуете себя менее одинокой, и это отличная возможность поделиться опытом, советами и насладиться столь необходимым (в вынужденной декретной изоляции) общением.
Родители из вашей группы поддержки, вероятно, будут более терпеливыми и сочувствующими, чем большинство других. Чтобы найти группу поддержки рядом с вами, поговорите со своим педиатром. (В России редко можно встретить “физические” группы поддержки, зато есть масса интернет-сообществ, и ваш доктор может быть в них ориентирован, начните с него - прим.перев.)
6. Помните: “И это пройдет”
Родственники и друзья могут сказать вам эту фразу с кольца царя Соломона, если вы поделитесь с ними своим разочарованием. Это может показаться шаблонным ответом, но на самом деле это отличный совет.
Важно помнить, что этот этап является временным, и многие дети перерастают свои повышенные потребности. Поэтому, хотя сейчас им требуется немного дополнительной любви и внимания, их поведение не всегда будет таким неустойчивым.
§ ВЫВОДЫ
Ребенок с повышенными потребностями может быть физически утомительным и умственно истощающим. Тем не менее, если вы научитесь понимать сигналы вашего ребенка, делать перерывы и получать поддержку, вам будет легче справляться, пока эта фаза не пройдет. Разумеется, если ваша интуиция подсказывает вам, что с вашим ребенком что-то не так, обсудите это со своим педиатром.
Конец перевода §§§
…Если вы дочитали до этого места, я осмелюсь предположить, что
1) эта проблема коснулась вас прямо сейчас
2) вы мотивированы чтобы разобраться в ней и помочь ребенку максимально эффективно.
Поэтому позвольте мне предложить вам прочесть еще два поста из моего блога:
Про синдром встряхнутого младенца (его риск значительно выше у детей с ПП, по понятным причинам)
https://vk.com/wall-141911698_2352
https://t.me/DrButriy/287
21.7K views22:51
З
