Dr.Anshina

Адрес канала:

Категории: Медицина

Язык: Русский

Количество подписчиков: 326.34K

Описание канала:

Кардиолог, семейный врач, диетолог.
Сотрудничество dr.anshina@gmail.com
Моя омега https://anshina.com/
Запрещенная соцсеть https://instagram.com/dr.anshina?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Руководства https://anshina.mygaide.ru
#DrAnshina #ДокторАньшина

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал dranshina и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 17

2023-03-06 10:33:53 Dr.Anshina pinned a voice message

07:33

Открыть/Комментировать

2023-03-06 10:32:00

Про герпес дополнение: сначала нормализуем питание, устраняем дефициты, курс хороших препаратов на герпес и потом только вакцинация.
Вот так должно быть! И тогда вакцина будет в разы эффективнее!!

https://anshina.mygaide.ru

26.7K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 07:32

Открыть/Комментировать

2023-03-04 14:44:19 Мои пациенты: кому нужна в марте, не оттягивайте, пишите в вотсап. С 1 апреля я в отпуске!

https://t.me/+eefXGIQoYRM3Nzcy
Все акции и скидки по моим инфопродуктам теперь только тут будут.

PS: сюда вернусь с полезной информацией чуть позже, как чуть разберусь со своей занятостью!

83.1K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 11:44

Открыть/Комментировать

2023-03-03 11:17:30

Друзья!! К 8 марта мой подарок для всех скидка 20% на все мои руководства, вебинары, комплекты.
Успевайте полгода акций не будет.

https://anshina.mygaide.ru/

8.5K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 08:17

Открыть/Комментировать

2023-02-28 17:39:18 Всем привет. Я пока в цейтноте: начался мой интенсив, съемки, пациенты на ведении, бизнес, семья, визиты к моим врачам.
Поэтому соцсети до нормализации графика вести не буду.
Не теряйте

Много вопросов по дистанционному ведению у меня:
Есть несколько мест на даты 20-30 марта, открыта запись на апрель (даты 11-27). На другие месяцы нет.
Летом минимум работы будет.

Для записи:
https://wa.me/79772981780

Дети с 5 лет и только по анализам и дефицитами.
Взрослые: анализы, дефициты, питание, мое экспертное мнение по кардиологии.

Приема в клинике по кардиологии в ближайшие 6-12 месяцев не будет!

Комментирование пока закрыла, тк много спама.

73.9K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, 14:39

Открыть/Комментировать

2023-02-27 18:00:15

Мы с Машей прилетели в Москву.

Ловите пост как с комфортом и безопасно путешествовать на самолете.

Кстати, вы часто летаете? Делитесь лайфхаками своими

Маша убеждена: главное - пачти под глаза.

Мнение кардиолога чуть глубже:
нужно профилактировать тромбозы!

Полеты на самолетах (в большей степени) и долгие автопутешествия + наличие варикоза и\или наследственная тромбофилия способствуют тромбозам.

Это могут:
тромбозы глубоких вен голеней
ТЭЛА (тромбоэмболия легочной артерии – жизнеугрожающее состояние с высокой степенью летальности).

Профилактика тромбоза в путешествиях:
Компрессионный трикотаж (колготы/чулки/гольфы).
Эффективная защита от тромбоза (данные Американской ассоциации кардиологов: снижают вероятность образования тромбов почти в 20 раз).

Степень компрессии 1 (при начальных проявлениях варикоза) или 2 (при более поздних стадиях).

Не кладите, сидя в кресле самолета/автомобиля, ногу на ногу.

Выбрать удобную, не узкую обувь для полета. А лучше снять обувь.

Для полета лучше свободная одежда без ремня.

Пить воду (воду, а не алкоголь!) и до полета и во время.

Самомассаж ног во время полета, гимнастика ног, раз в 2 часа. Или, если позволяет самолет и место: закинуть ноги как я.

Пройтись по салону самолета (если на машине — выйти погулять).

Для пациентов с высоким риском тромбозов низкомолекулярный гепарин (например, клексан или фраксипарин) за 2–4 ч до длительного перелета значительно уменьшает частоту венозного тромбоза.

Нет смысла в аспирине и клопидогреле!

2.9K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, 15:00

Открыть/Комментировать

2023-02-26 09:26:26 Про отличие интенсива от личных консультаций!!!

Интенсив https://anshina.mygaide.ru/intensive

По всем вопросам к @Elviraa_96

Запись на личные консультации/ведение ко мне
https://wa.me/79772981780

25.6K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 06:26

Открыть/Комментировать

2023-02-25 21:09:58

Весеннего Кисловодска вам в ленту

2.3K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, 18:09

Открыть/Комментировать

2023-02-24 12:43:59 Про жертвенность!
Девочки, слушаем все!
Пожалуйста не забывайте про себя. А то абсурд получается: детей обследовали, родителей тоже, мужей… А про себя забыли

23.4K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 09:43

Открыть/Комментировать

2023-02-23 14:18:52 Начались каникулы и все дети засели в телефонах/планшетах.
Этот пост я пишу в лобби отеля. И насчитала 5 детей дошкольного и младшего школьного возраста с телефонами.

Маша моя очень любит гаджеты.
Я показываю плохой пример, на отдыхе у меня 2 телефона и планшет. Но я работаю и неплохо зарабатываю.
Мечта Маши: отправить себя и меня на Мальдивы.
Интересовалась как это сделать.
А я придумала Было бы неправильно с вами не поделиться.

Надо ребенка направить в правильное русло.
Сейчас дети так виртуозно владеют гаджетами.
Поговорила с Машей и записала на обучение программированию.
Сделает сама маме игру для проекта

Приглашаю всех ваших детей от 8 до 17 лет на бесплатный онлайн мини-курс, состоящий из 3 уроков с преподавателем в школу «Алгоритмика».

За три занятия по 90 минут ученики погрузятся в предмет и создадут свой первый проект, а также поймут, интересно ли им заниматься этим дальше.

Запись и вся информация
https://s.algoritmika.org/1bxkbgr

Хороший старт уже в детском возрасте!
У меня брат и многие друзья IT специалисты.
Это не только востребованная и высокооплачиваемая профессия, но и возможность работать из любого уголка мира.

Реклама Pb3XmBtzsxeoZbc1K9uCaCJtJacAQErP3adYgDC

48.5K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, 11:18

Открыть/Комментировать