Продолжаем тему магния
Кто не слушал подкаст, обязательно это сделать.
Обещала показать магний, который мы принимаем Среди всех вариантов меня, как эксперта, уже давно привлек именно Магний В6 Extra Pure от Nooteria Labs. Из всех хелатных форм он реально работает и симптомы дефицита на нем уходят.
Отличительные особенности:
Здесь одна из самых эффективных форм магния - бисглицинат (хелатная форма).
Нет никаких примесей. Это отличает от многих производителей, которые добавляют оксид магния для экономии и вы получаете в лучшем случае 50% бисглицината, а остальное - более дешёвый оксид.
Высокая концентрация – 20%.
Это позволяет уместить рекомендуемую суточную дозу 400 мг в 3 капсулы. Если взять многие аптечные препараты, то там надо принимать 6-8 таблеток в день.
В отличии от цитрата магния, бисглицинат не влияет на ЖКТ! Поэтому по поводу цены ничего мне не пишите. Хорошая форма не может стоить копейки. Кому дорого, тогда берите цитрат, но там свои сложности: надо принимать больше таблеток за раз, часто вызывает диарею, боли в желудке.
Сами капсулы без диоксида титана, что встречается редко.
Доза для взрослых 3 капсулы в сутки. Можно одновременно. Когда Маша моя принимала, то давала 1 капсулу. Если ребенок не умеет глотать, то можно вскрыть и в воде растворить.
У меня очень много стрессов, поэтому баночка с магнием всегда на прикроватной тумбочке. Остальным даю ситуативно или курсами.
Моим подписчикам/пациентам даю скидку 10% на всю продукцию по коду anshina (в корзине ввели в графе купон, нажали на стрелочку). Ссылка тут.
