Тему с витамином С предлагаю закрыть Кого не убедила, тот мож | Dr.Anshina

Тему с витамином С предлагаю закрыть Кого не убедила, тот может продолжать принимать. На дебаты у меня нет времени, много работы.
100 мг витамина С это : 50 гр киви, 70 гр болгарского перца, 90-100 грамм брокколи, брюссельской какусты. Уже писала в чем содержится. С питанием получаем.
На себе даже эксперимент проводила в том году и тут делилась.

Во время ангины взяла кровь, в том числе и на витамин С… и он был в норме! Хотя я несколько дней почти не ела, только пила.

Мой принцип предельно прост: обязательно налаживаем питание, дефициты устаняем конечно, которые доказали

PS: комменты закрыла, тк много спама, нет времени его чистить