Овощи на завтрак Умею, практикую. И вам советую в день есть н | Dr.Anshina

Овощи на завтрак Умею, практикую.
И вам советую в день есть не менее 400 грамм овощей.
В другой бы день тут был бы и белок (например, яйца) и кусочек цельнозернового хлеба.
Но после Пасхи хватит одних овощей. Плюс много воды и зеленого/травяного чая
А что было у вас на завтрак?