​​Послеродовая депрессия Послеродовая депрессия в той или ино | Dr. Екатерина Жуманова

​​Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия в той или иной степени посещает любую женщину.
Самое главное, не думать, что это что то ненормальное, страшное и случилось только с вами.

В любой ситуации главное не обманывать себя,понять, что вам плохо.
Как проявляется депрессия.? Давайте сразу поймём, что я не говорю о тяжелых случаях, когда это реально серьезное заболевание.

Обычно женщина приблизительно через неделю после родов начинает чувствовать довольно странные для себя эмоции. Либо это раздражение на близких, плаксивость, постоянное чувство жалости к себе. Либо это полное отсутсвие чувств, апатия, ничего не хочется, ребёнок не интересует, что как раз и пугает окружающих.

Чаще всего при правильном отношении к проблеме, все проходит само собой.
Что же делать. Прежде всего вовремя понять, что-то не то, это не всегда просто. Родственники должны помочь, понять. Это самое сложное, не устроить из этого вселенскую трагедию.
Если же состояние прогрессирует, то без помощи специалиста не обойтись. Не нужно бояться обращаться, ничего стыдного тут нет. Иногда одного разговора достаточно, одного осознания проблемы.

Иногда требуются специальные препараты. И опять ничего страшного, организму иногда нужно помогать.
А вот если стараться перетерпеть может не сработать и привести к последствиям, в частности в отношениях в семье.
Любите себя, и сможете отдавать любовь. Не замалчивайте проблемы, все решаемо!