Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

неХИЛЛая Психология

Логотип телеграм канала @dr_hill — неХИЛЛая Психология Н
Логотип телеграм канала @dr_hill — неХИЛЛая Психология
Адрес канала: @dr_hill
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.08K
Описание канала:

Юлия Хилл. Психолог, автор книги "Тебя никто не спрашивает! Как ..."
👥Разбираем типы привязанности
🫂Строим здоровые отношения
🗣️Повышаем самооценку
Чек-листы: https://clck.ru/34rX33
Запись на консультацию: @yuliyahill

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал dr_hill и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-08-26 11:43:20 Сколько работаю, не перестаю удивляться, как порядок рождения партнёров влияет на особенности отношений в паре. В хорошем смысле удивляюсь тому, как устроено.

Вот, например, мужчина, имеющий сестру - младшую или старшую (тут неважно) - как правило, устойчив к женской требовательности, крику, эмоциям и всему подобному. До него не достучаться, потому что он с детства привык быть “в домике” от девочек.

Отношения со старшей сестрой обычно повторяются в отношениях с женой. Если младшего братика любили и “игрались” с ним, то дома он будет оставаться маленьким мальчиком, требующим заботы и внимания. Вне дома может горы сворачивать, а в семье “выключается” от забот - он тут уже не главный.

Женщины, у которых есть младшие братья и за которыми они в детстве присматривали - уроки сделать, из садика забрать и тд. - по привычке и в своей семье на себя берут за все  ответственность. Отношение с мужчинами обычно строятся из позиции “сверху”. Это и тревожная, оберегающая, поддерживающая жена “все сама сделаю” и бессменный руководитель “делай, как я говорю”. Девушка, которой в детстве часто доставалось от старшего брата,  скорее всего будет держаться подальше от мужчин или относиться к ним настороженно, с подозрением. 

Вообще, брат или сестра очень сильно влияют на представления о том, какой он - противоположный пол. И тут важен не только порядок рождения, но и особенности этого ребенка.  Например, он часто болел, был слабеньким, не успевал в учебе, и родители вечно были обеспокоены тем, как помочь, как спасти. Тогда  брат или сестра такого ребенка в своих взрослых отношениях будут очень чутко настроены на любые изменения в настроении или поведении партнёра. Иногда и семейная жизнь будет строиться вокруг потребностей партнёра. Хочется добавить “а не своих”, но одна своя потребность тут точно осознается - только бы избежать проблем, жить спокойно.

Вариаций может быть множество. Пишите в комментариях, как у вас - разберем!
227 views08:43
Открыть/Комментировать
2022-08-26 11:43:16
215 views08:43
Открыть/Комментировать
2022-08-19 18:15:23 Откройте дверь Алисе, пожалуйста. И проходите сами - сегодня #историиизкабинета_хилл.

Напоминаю, что все герои рубрики - вымышленные образы, не описывающие конкретных реальных людей, потому не нарушающие профессиональную этику психолога.

Алисе 30, и 3 года она встречается с Егором. Егор - парень с серьезными намерениями, хочет жениться. Алиса вроде бы и не против, но есть нюансы: она его не хочет в постели и, кажется, не любит. Вообще временами он её бесит.

При этом, молодые не расходятся, проводят время вместе, ездят отдыхать. Друзья даже считают их идеальной парой. Алиса сама уже не знает, чего хочет, и пришла разобраться.

Ремарка: когда мы с клиентом исследуем проблему, у нас есть выбор: научиться управлять ей в настоящем времени, или выяснить, из какого прошлого “растут ноги”, понять, почему именно так устроено и пересобрать заново, по-своему. Последний путь долог и кропотлив, но более эффективен. 

Поэтому мы коснулись архивов: я спросила, как складывались отношения у родителей. Каждый из нас выбирает партнёра, бессознательно сравнивая его с образами своих родителей. Даже когда изначально выбирается кто-то совсем непохожий, в будущем мы непременно обнаружим в супруге знакомые с детства черты. Например, дочь алкоголика намеренно ищет непьющего мужчину и находит. Не пьет, но постоянно пропадает на работе. С отцом пьянство создавало дистанцию, с мужем - его работа. Пусть не везде, но в ключевых моментах, мы воспроизводим в своих отношениях ситуацию родительской семьи. Чем более травматично прошлое, тем бОльшие трудности возникнут в нашем собственном браке. 

В истории Алисиной семьи доминирует тема предательства мужчин. Дед погуливал, отец изменял матери. Мать его выгнала в надежде, что он всё поймет и вернется с раскаянием, но тот ушёл навсегда.

Алиса скучала, звонила отцу, рассказывала про то, как окончила четверть на пятерки, выиграла танцевальный конкурс. Он сначала отвечал, а потом перестал.

Она поделилась с матерью, но та махнула рукой и сказала, что-то вроде "от мужчин ничего хорошего не жди". Мама больше не вышла замуж и любила только Алису. Когда дочь начала встречаться с парнями, начались конфликты. Они достигали пика, когда маме становилось понятно, что Алиса влюбилась, и сходили на нет, когда отношения прекращались.

Я спросила о причинах конфликтов с Егором.

⁃ Когда он начинает строит планы и принимать решения за них обоих. Мне кажется, что я в ловушке. Я не могу расслабиться, потому что невольно думаю, что, если я поддамся и соглашусь, то он меня либо бросит однажды, либо начнёт ходить налево после свадьбы.

Мы приходим к тому, что Алиса живёт с Егором не в настоящем времени, а в будущем или прошлом. Она то забегает вперед, пытаясь предугадать все неприятности и ненавидит его за то, что он гипотетически мог бы сделать через несколько лет. То оказывается в прошлом, где стала ненужной отцуЧ Страх не позволяет влюбиться, а отношения с Егором становятся безопасным “промежуточным” вариантом: она и не одна, и не с ним. 

Такие вот отношения, основанные на “незаконченном деле детства”. И мы будем, конечно, двигаться дальше, преодолевать запрограммированные жизненные сценарии и учиться жить с реальным человеком, а не с воображаемым образом из другого времени.
392 views15:15
Открыть/Комментировать
2022-08-19 18:15:18
316 views15:15
Открыть/Комментировать
2022-08-16 18:13:31
424 views15:13
Открыть/Комментировать
2022-08-16 18:13:19 “Что вас привлекло друг в друге?” - я такой вопрос обязательно задаю парам. Почему выбрали именно этого партнёра? Как говорится, мало ли людей по улицам ходит. 

Девушки обычно отвечают:  “он был спокойным, надежным”, а мужчины - “ну, она красивая, веселая”. Именно эти особенности впоследствии становятся причинами конфликтов. 

Есть такое психологическое понятие как “модель принца” (принцессы тоже можно) -  это такой идеальный масштаб, относительно которого оценивается партнёр. Обычно там присутствует много несочетаемых качеств или какие-то скверные сопутствующие не берутся в расчет.

Например, может статься так, что спокойный и надежный принц молчалив и лишен всяких амбиций. Или у него избегающий тип привязанности . А веселая и красивая принцесса не держит себя в руках, и с ней категорически невозможно договориться по житейским вопросам.

“Модель принца” обычно складывается из разных наших убеждений и того, как принято в обществе (иногда общество - родительская семья). Для кого-то мужчина, по пятницам выпивающий с баре - это тусово и весело, а для кого-то - алкоголик. Или девушка, которая долго собирается и постоянно опаздывает: одного бесит, т.к. делает все назло, другому - “такая милая, как ребенок”. И это не любовь в глазах смотрящего, а просто так работают убеждения “как правильно” и “как неправильно” в жизненных и любовных ситуациях.

Иногда “модель прЫнца” распространяется и на родителей: не помогают, не сидят с внуками, кабачки закатывают на даче и неправильно питаются. Всё это грустно, потому что рано или поздно приводит к ссорам или расставанию.

В карусели: как менялись представления об идеальных мужских качествах. История в лицах, так сказать

А какая у вас “модель принца” (принцессы)? Первое, на что обращаете внимание, это что? И почему именно так, а не иначе, как считаете?
421 views15:13
Открыть/Комментировать
2022-08-02 18:46:32
⁃ Юуууль. 
⁃ Да, Коль.
Летняя пора. Рабочие кладут дорожку на даче. Мы болтаем.
⁃ А ты это, чем занимаешься, а?
⁃ Я психолог, - застенчиво говорю я, не вдаваясь в подробности.
⁃ В смысле это... сумачечих лечишь?
⁃ Нет, - я лихорадочно думаю, как объяснить, кто такой психолог человеку, который не имеет об этом абсолютно никакого представления. - Бывает у людей есть проблемы, им плохо, или что-то не получается. И мы вместе ищем решение. Это такой процесс, когда…
⁃ Эээ, ты можешь дальше не продолжать. Я все равно ничего не понимаю, - отрезает Коля. - Ты в болезнях разбираешься?
⁃ Если только в психических. По долгу службы, так сказать, несколько - и втягиваю голову в плечи, ожидая вопрос про какую-нибудь старческую деменцию Колиной бабушки, а в них я не сильна.
⁃ Ты вот скажи. Мы вчера арбуз поели, живот болит. Чем лечить?
⁃ А! Так, это самое, смекты попейте! - облегченно выдыхаю я.

А вам всегда легко объяснить людям, чем вы занимаетесь?  Вот, к примеру, на вопрос “Что ты делаешь на работе?”
578 views15:46
Открыть/Комментировать
2022-07-22 20:10:02 Горяченький пирожок созависимости 
Фильм “Головой о стену” (2004). По-человечески, я от фильма в полном восторге, но не об этом речь. Анализируем!

Краткое : Германия. Кахит тяжело переживает смерть жены и пытается убить себя. Сибель не знает, как обрести независимость от своей семьи со строгими нравами, и режет себе вены. Они случайно встречаются.

Он - в депрессии и не совсем в контакте с реальностью. Все, что мы видим - переполненность импульсами саморазрушения: пьет, бьет, попадает в переделки.

Она -  живет под строгим контролем родителей и брата и ищет любой способ вырваться на свободу. 

Сибель из религиозной мусульманской семьи, проживающей на чужбине. Что это значит? Границы такой семьи обычно очень жесткие, автоматически личные границы ее членов становятся проницаемыми, нет разделения на “я и ты”, есть “мы”. Простыми словами: семья живет изолированно от общества, по своим нормам, “сор из избы” не выносится, общение с окружающими сведено к минимуму. Все варятся в одном котле, а поскольку о личном пространстве никто не слышал, то  члены семьи живут как одно целое (в плохом смысле этого слова). Если стыд, то стыдно всем. Злость - злятся все и т.д.. (Привет, треугольник Карпмана!)

Сибель младший ребенок и девочка. Ее жизненный опыт общения с отцом и братом научил ее только одному способу взаимодействия с мужчинами - использовать их (для секса, для свободы, для денег). Как личность для семьи она - невидимка, требование к ней одно: не опозорить честь семьи. Емкое требование, ответственности много, прав никаких. Ответственные, но “незаметные” для родителей девочки нередко имеют истерический тип личности (читайте #хилл_типыличности и не путайте с бытовыми “истеричками”). Основные черты: соблазнение, демонстративность, дерзость - внешне, и тотальное одиночество и отверженность - внутри.

Соблазнение Сибель активно использует, чтобы очаровать Кахита, выйти за него замуж и покинуть отчий дом. Кахит в этом смысле - прекрасный претендент на роль Агента Сепарации. Когда семья контролирующая, в супруги неосознанно выбирается такой человек, который будет не по зубам родителям.

Они женятся. Для Сибель брак - сепарация от семьи. Для него  этот брак реактивный. Реактивными б. считаются те, что создаются через короткое время после развода или смерти супруга. Получается союз двух людей, которые ищут спасения от одиночества. Динамика их отношений тоже строится по формуле треугольника Карпмана: стремительное сближение, поиск спасения, желание мстить, отсутствие выбора.

Она - жертва законов семьи, он спасает ее от домашних тиранов. Он раздавлен смертью жены, она спасает его от депрессии и  т.д.. Каждый с успехом обслуживает психологические потребности другого.

Фильм сочится драматизмом, как и сами созависимые отношения. В них всегда соединяются два противоположных импульса - отчаяние и надежда. С психологической точки зрения все банально просто. С человеческой - дух захватывает.

Из самонаблюдений: я пока писала пост, поймала себя на мысли, что сама вписалась в треугольник Карпмана, потому что жалею Кахита. Для меня он жертва, а я автоматом становлюсь спасателем. 


А вы на чьей стороне?
658 views17:10
Открыть/Комментировать
2022-07-22 20:09:59
413 views17:09
Открыть/Комментировать
2022-07-20 20:32:36 Похожа ли ваша семья на то, как было у родителей? Что повторяется?
444 views17:32
Открыть/Комментировать