2023-04-25 11:55:44
Как стресс влияет на жизнь? Не так давно я столкнулся с проблемой: у меня стал жестко трещать затылок и появился свист в ухе. Сначала я не придавал этому значения. Дискомфорт то уходил, то возвращался. Пока я не заметил: он есть всегда. И не замечаю его, лишь когда увлечён какими-то делами. Меня это встревожило.
Я стал ходить по врачам. К различным докторам, массажистам. Перепробовал множество видов лечения. Ничего не помогало. Пока не наткнулся на специалиста, который занимается висцеральным массажем. Казалось бы, живот и голова, в чем связь? Но у меня появилось ощущение, что стоит попробовать.
Прихожу к нему и говорю: «Знаю что мне не к вам. Но всё-таки решил сходить».
А он мне: «А почему ты решил, что тебе не ко мне?» Нажал на какую-то точку, меня пронзила просто жуткая боль. «Тебе как раз таки ко мне. Видно, что ты очень много стресса испытывал раньше. И это накопительным эффектом сказалось на самочувствии сейчас».
Он объяснил, что длительный стресс сильно сказывается на работе внутренних органов. Когда занимаешься не любимым делом, заставляешь себя делать то, чего не хочешь, очень много ресурсов уходит на эту внутреннюю борьбу: не хочу, не мое, но надо. Появляется стресс. Также он также накапливается в реакциях на ситуации: злость, раздражение, усталость.
Моя жизнь с 14 до 25 лет была равно стресс. Постоянные попытки, успешные, неуспешные. Какие-то долги, кассовые разрывы. Я понял, что тот, прошлый период жизни не прошел бесследно. И теперь отдаю своему организму должное.
Занимаюсь своим здоровьем. Привожу себя в порядок.
Поэтому,
ребята, не допускайте моих ошибок. Я весь этот путь проходил сам. Не учился, не работал с наставниками. И только недавно понял, как важно, чтобы рядом был человек, который сможет подсказать, направить.
Так до результата можно дойти сильно быстрее, легче и без вреда для здоровья.
6.6K views08:55
Д
