2023-04-08 10:01:54
Как найти баланс в своей жизни?
Дорогая!
Я знаю, что тебе очень важно
заботиться о своих детях и делать всё, чтобы они развивались.
Но!
Когда ты вкладываешь все ресурсы в своего ребенка, ты можешь
забыть про себя и «провалиться» в истощение.
Проблемы со сном,
Раздражительность,
Апатия - симптомы эмоционального истощения.
И вот ты уже не хочешь его видеть, срываешься и
винишь себя.
Меня зовут Ирина Власова, мягкий женский психолог.
Помогу тебе научиться
- понимать свои эмоции, и реализовывать желания
- устанавливать эмоциональные границы, чтобы вовремя говорить нет и чувствовать себя в безопасности
- справляться с истериками ребенка, когда говоришь “нет”
- брать ответственность за свою жизнь и быть ее автором
Когда ты целостная, в ладу с собой, ты можешь справиться с любыми эмоциями ребёнка в позитивном ключе.
Приглашаю тебя в свой телеграмм-канал https://t.me/irvlasova_psy
9 апреля в 11:00 проведу прямой эфир на тему
"Почему мы кричим на детей и как перестать это делать"
2.6K views07:01
Д
