2022-03-30 12:28:04
ОSTROV
Всем привет! Мы всё-таки решили организовать телеграмм-канал - некий остров спокойствия. Место, где бы каждая смогла прийти в состояние равновесия, выйти из стресса, отвлечься от проблем и найти поддержку.
Здесь мы будем делать минимальные шаги для нахождения баланса с самими собой, успокаивать тревогу и панику и возвращать себя в состояние «я счастлива здесь и сейчас».
Тема ближайшего месяца на нашем OSTROVе - самооценка. Вместе с психологом будем разбирать этот вопрос, делать упражнения и делиться результатами. Хочется отметить, что это не будет отнимать много времени - от вас потребуется минимум усилий. Помимо этого здесь мы будем делать обычные, но очень приятные и важные для каждой девочки ритуалы - рисовать, делать массаж лица, заботиться о себе и своём здоровье.
OSTROV - это девичник в формате онлайн, где каждая сможет понять, что она не одна.
Всю психологическую составляющую в этом проекте возьмет на себя Настя Ким - дипломированный психолог. Настя будет делиться инструментами самопомощи, рассказывать о том, как устроена наша психика на примере различных бытовых ситуаций, иногда – на кейсах клиентов (с их разрешения).
Я же возьму на себя всё остальное, начиная от организационных вопросов и заканчивая мастер-классами по рисованию, идеями вкусных и красивых блюд и прочими девчачьими историями.)
Что же касается условий участия, то мы планируем начать вести наш канал 1 апреля. Его стоимость будет лишь номинальной - месяц участия 99 рублей. )
Записаться можно через Директ и личные сообщения, начиная с сегодняшнего дня. Просто напишите кодовую фразу «хочу на остров».
63 viewsНастя Моргачёва, 09:28
Б
